导读：中医养生是中国传统文化的瑰宝，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益...

2017-06-06 17:10:05 阅读量：9

导读：我年过“不惑”，仍然才思敏捷，精力充沛，双目炯炯，看上去至少要比实际年龄小10岁。朋友问我：...

2017-06-06 17:10:03 阅读量：8

导读：预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福...

2017-06-06 17:09:43 阅读量：8

导读：在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥 多食伤身，营养不足...

2017-06-06 17:09:42 阅读量：133

导读：一般人们在发现嘴里干、起泡，甚至流鼻血时，就会意识到自己可能是蔬菜水果吃得少，因此上火了。...

2017-06-06 17:09:38 阅读量：7

导读：有些中草药如龙胆草、夏枯草、草决明、石决明和野菊花等确有一定降压作用，但必须经中医辨证煎服...

2017-06-06 17:09:19 阅读量：54

导读：岁末年关，单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动，“年关综合征”也随之悄然袭来。不少职...

2017-06-06 17:09:17 阅读量：9

导读：晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片烫一下，再将姜片...

2017-06-06 17:09:02 阅读量：9

导读：摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以“食后行百步...

2017-06-06 17:08:54 阅读量：158

导读：气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干...

2017-06-06 17:08:50 阅读量：9

导读：30岁刚出头的小杨，近几个月一直处于失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，还动不动就心烦发火，...

2017-06-06 17:08:48 阅读量：11

导读：寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么？是不是所有的嘴唇干...

2017-06-06 17:08:36 阅读量：7

导读：药王孙思邈肯定要算医者中最长寿者，据《唐书》记载其享年一百四十二岁，让我们看看他有什么养生...

2017-06-06 17:08:32 阅读量：8

导读：一年之计在于春。大地复苏，病菌繁殖，疾病流行，因此中医认为，春季更要注重养生保健，给你的身...

2017-06-06 17:08:26 阅读量：49

导读：我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。它为什么能养生，对人体有什么好...

2017-06-06 17:08:14 阅读量：5

导读：清晨起床，让温润的水缓解一夜的干渴，这个习惯大多数人都会知道，然而早晨空腹喝蜂蜜的好处并非...

2017-06-06 17:08:14 阅读量：3

导读：据《黄帝内经》记载：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，...

2017-06-06 17:08:12 阅读量：79

导读：不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却越舔越干，还撕出了血。专家...

2017-06-06 17:08:02 阅读量：7

导读：每个人的腹部中间，都有一只肚脐眼——因为它长在肚腹。凹陷如眼睛状，故有“肚脐...

2017-06-06 17:07:49 阅读量：8

导读：“老板综合征”又叫“经理综合征”，是从事商业活动不堪重负而引起的一

2017-06-06 17:07:47 阅读量：7