养生导读：俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。荸荠入药，历史悠久。中医认为，荸荠性...

2017-05-25 00:40:54 阅读量：7

养生导读：甲鱼俗称鳖、水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清...

2017-05-25 00:40:53 阅读量：6

养生导读：排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。排骨有...

2017-05-25 00:40:51 阅读量：6

养生导读：花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、...

2017-05-25 00:40:49 阅读量：6

养生导读：西红花别名：藏红花、番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。藏红...

2017-05-25 00:40:48 阅读量：6

养生导读：鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生...

2017-05-25 00:40:44 阅读量：6

养生导读：海参是很多人喜欢用来进补的食物，也是老少皆宜的食补佳品，海参的营养价值与功效都很丰富，...

2017-05-25 00:40:43 阅读量：6

养生导读：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含...

2017-05-25 00:40:42 阅读量：7

养生导读：有些朋友早餐喜欢来一碗白粥，觉得比较清淡，但是营养稍显不够。大家都知道皮蛋瘦肉粥美味又...

2017-05-25 00:40:39 阅读量：7

养生导读：桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血。桂圆中含有多种营养物质，可补血安神，健脑益智...

2017-05-25 00:40:38 阅读量：6

养生导读：三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产...

2017-05-25 00:40:36 阅读量：8

养生导读：生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，...

2017-05-25 00:40:35 阅读量：6

养生导读：草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口...

2017-05-25 00:40:34 阅读量：6

夏日气候酷热，容易呈现不思饮食、消化不良、怠倦无力、心烦气躁等多种“苦夏”症状。是以，...

2017-05-25 00:38:34 阅读量：7

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯...

2017-05-24 00:29:39 阅读量：7

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管...

2017-05-24 00:29:37 阅读量：9

银鱼的营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面条鱼。中医认为，银鱼味甘、性平，归脾...

2017-05-24 00:29:28 阅读量：6

鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先经过油煎，...

2017-05-24 00:29:23 阅读量：6

蔓菁，又名芜菁又称葑（feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝...

2017-05-24 00:29:20 阅读量：9

猪皮猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增...

2017-05-24 00:29:12 阅读量：9