-
职场中人须警惕压力上瘾症
“放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败...
2017-05-24 00:29:27 阅读量：7
-
让人忍无可忍的六大心理污染
每天当你走进办公室，很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室...
2017-05-24 00:29:18 阅读量：6
-
害怕上司试试调整呼吸
赵小雨（化名）是某IT公司的一位研发人员，性格内向、敏感。他与大多数同事都相安无事，惟独对研发经理...
2017-05-24 00:29:17 阅读量：7
-
白领心理压力化解妙法
1运用言语和想象放松。 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我...
2017-05-24 00:29:15 阅读量：6
-
缓解心理压力的四个小窍门
一本便笺一支笔当一个有计划的人面对繁重的工作和紧迫的时间时，往往表现得从容不迫，有时候他们仅仅得...
2017-05-24 00:29:13 阅读量：6
-
压力过大可致身体免疫系统崩溃
随着现代社会工作、生活节奏的加快，人们所面临的心理压力日渐加大。现代人如果承受过大压力，将导致身...
2017-05-24 00:29:11 阅读量：6
-
专业心理咨询师指点三条路径可给女性解压
“人际关系的好坏是影响女性心理状况的首要因素。”昨天，华夏心理教育中心心理咨询师荀焱告诉记者，自...
2017-05-24 00:29:02 阅读量：5
-
善用你的女性“职场资本”
“男怕入错行，女怕嫁错郎”是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。有这...
2017-05-24 00:29:01 阅读量：5
-
现代白领的养心之道
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也...
2017-05-24 00:28:59 阅读量：12
-
偶尔“闹情绪”是好事
日常生活中，有些人会因心情不好“闹情绪”，或者火气很大，大喊大叫发脾气，或者沮丧悲伤，...
2017-05-24 00:28:56 阅读量：6
-
职场人，怎样度过“定位危机”？
人们在自由选择职业、岗位的同时，也会有失业或对职业不满意的时候，即遇到职业危机。职业危机可能因人...
2017-05-24 00:28:54 阅读量：4
-
IT人要“薪”别忽视“心”
国际劳工组织调查表明：在美国、英国、德国、芬兰和波兰，1/10的IT从业者或轻或重患有心理疾病。主要表...
2017-05-24 00:28:45 阅读量：6
-
上班要懂得珍惜眼前的工作
行政部的文员小梁老跑在我办公室来诉苦：麦啊，我好烦啊，每天那么多杂事情要做，永远都做不完，我快疯...
2017-05-24 00:28:44 阅读量：6
-
这样愉快面对办公室政治
上帝总是公平的。总统或者乞丐，他能享受的每一天都是24小时。总统和乞丐或者还有一些共通之处，比如说...
2017-05-24 00:28:43 阅读量：6
-
九招把压力“管理”起来
如何才能化压力于无形?专家日前针对这一现象提出了“职业压力管理”的概念，如果无法彻底消除...
2017-05-24 00:28:39 阅读量：5
-
心理压力是催老剂
我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼&rd
2017-05-24 00:28:38 阅读量：5
-
工作多压力大 央视名嘴出现“贫血”
工作多 压力大 主持人健康亮红灯 纪律严 出头难 名嘴纷纷出走 新人顶不上来……专家建议：减压加薪改革...
2017-05-24 00:28:29 阅读量：4
-
职场：不该过夜的偷艺密笈
不想当CEO的职员不是好职员。可话说回来，没有人能随随便便成功。如果一个人还不具备职业经理人所应该具...
2017-05-24 00:28:27 阅读量：6
-
遭遇“职场停电”，三招就可应对
灵感一向丰富的你，有没有过江郎才尽、抓破头皮也无济于事的经历？做事一向积极主动的你有没有过突然间...
2017-05-24 00:28:26 阅读量：5
-
心理老师教你解压
不少老师都向学生强调省质检的重要性，毕竟这是高考前的一次重要考试，学生们也都看得很重。但学生更应...
2017-05-24 00:28:23 阅读量：5