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压力过大可导致人“心碎”而死
英国科学家最近通过研究发现，压力过大或情绪激烈变化，如失去亲人等，会使人“心碎”而死。 ...
2017-05-24 00:28:21 阅读量：8
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女性决胜职场四招式
决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的...
2017-05-24 00:28:11 阅读量：5
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如何职业“补氧”
职场的活跃，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己“氧气”充分迎接挑战...
2017-05-24 00:28:11 阅读量：5
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专家支招减压四要素
“医生，我实在不想干了！”日前，25岁的外企白领林先生向心理医生诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争...
2017-05-24 00:28:09 阅读量：4
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缓减压力的五张王牌
你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了?有多久没有逛过一次街、买点新衣服了?有多久没有陪...
2017-05-24 00:28:07 阅读量：6
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职场:把讨厌的事情做好
很多人面临不感兴趣的工作，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等...
2017-05-24 00:28:05 阅读量：6
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沙僧之死对公司白领的警示
“沙僧”之死的警示 别让肺成生命短板提示：肺活量大的人，能够让更多的新鲜空气到达肺泡，身...
2017-05-24 00:27:53 阅读量：5
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年轻人新时尚：怀旧减压
还没有长大，就开始怀旧……80后多少有些让人琢磨不透，前一分钟还在追逐时尚，后一分钟开...
2017-05-24 00:27:51 阅读量：7
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减压新法：做爬行动物
爬行不只是婴儿的强项!爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为&ldquo...
2017-05-24 00:27:50 阅读量：6
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OL减压的新方法
压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高节奏的...
2017-05-24 00:27:49 阅读量：7
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都市白领的快乐生活
1、乐观积极乐观积极是一种态度，无论是对工作和生活都一样。2、烦恼“失忆症”对麻烦和困境...
2017-05-24 00:27:47 阅读量：5
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孔雀式 瑜伽动作与功效
动作：A.双脚并拢，脚底紧贴地面，双手交叉在髋部前方，收腹、夹臀、挺胸、压肩、收下巴，保持微笑;B.鼻...
2017-05-24 00:27:36 阅读量：6
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缓解工作压力不仅要靠物质福利
最近，广州举行“EAP(员工帮助计划)与中国职业心理健康论坛”，会上透露了一组令人堪忧的数字...
2017-05-24 00:27:36 阅读量：8
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六招解决压力依赖
如何解决压力依赖的烦恼呢?心理专家认为,事实上,掌握了一定的方法,压力上瘾解决起来并不是特别困难。第...
2017-05-24 00:27:33 阅读量：5
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教师身心健康的“解压密码”
1、“干一行，爱一行”。对于教师来说，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受“自己&
2017-05-24 00:27:33 阅读量：6
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白领宣泄压力要找正常的渠道
一位年薪50万的高级男白领，抢了一辆7万元左右的二手车来开，而他面对警察交待自己抢车的理由竟是&ldquo...
2017-05-24 00:27:32 阅读量：6
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试试三大解压方法
工作压力大，引起焦虑、脱发、失眠和精神不振的现象，在职场中普遍存在。九成以上白领认为自身处于亚健...
2017-05-24 00:27:24 阅读量：5
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克服职场焦虑应学会自我减压
学会自我减压，根据轻重缓急进行工作安排职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等多方面...
2017-05-24 00:27:23 阅读量：6
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怎样对待更年期精神病
更年期精神病是在更年期开始发作的一种精神病，男性通常在55～65岁左右，女性在45～55岁左右。主要症状...
2017-05-24 00:27:23 阅读量：7
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缓解企业家压力应从“心”开始
近二十多年来，以阶层式崛起的中国企业家群体，因被主流经济文化逐渐认同为“经济脊梁”，成...
2017-05-24 00:27:20 阅读量：5