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  • 菠 菜
    菠 菜

    原料介绍Spinach菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部...

    2017-05-23 22:47:16 阅读量:12

  • 山药汤圆
    山药汤圆

    用料: 山药50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉适量 做法: 1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟...

    2017-05-23 22:47:13 阅读量:10

  • 燕麦片
    燕麦片

    原料介绍燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高...

    2017-05-23 22:47:12 阅读量:12

  • 香 菜
    香 菜

    原料介绍香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、...

    2017-05-23 22:47:11 阅读量:13

  • 大蒜(紫皮)
    大蒜(紫皮)

    原料介绍大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣...

    2017-05-23 22:47:09 阅读量:14

  • 豇 豆
    豇 豆

    原料介绍豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。李时珍称&ld...

    2017-05-23 22:47:07 阅读量:12

  • 笋菇肉丝
    笋菇肉丝

    用料: 芦笋300克、香菇50克、瘦猪肉200克、鸡蛋2个、葱、姜、油、盐、淀粉、味精、麻油各适量...

    2017-05-23 22:47:07 阅读量:35

  • 籼米粉(干、细)
    籼米粉(干、细)

    原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。粒形呈细长或长圆形,长者长度在7毫米以上,蒸煮后出...

    2017-05-23 22:47:06 阅读量:9

  • 黄 瓜
    黄 瓜

    原料介绍Cucumber黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛...

    2017-05-23 22:47:02 阅读量:14

  • 莲子猪肚
    莲子猪肚

    【来源】《医学发明》 【原料】猪肚1个,水发莲子40枚,香油,食盐,葱,生姜,蒜各适量。 【制作】 1....

    2017-05-23 22:47:02 阅读量:9

  • 黄 米
    黄 米

    原料介绍黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很...

    2017-05-23 22:47:00 阅读量:9

  • 玉米面(白)
    玉米面(白)

    原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,多食玉米对人体的...

    2017-05-23 22:46:55 阅读量:12

  • 姜橘椒鱼羹
    姜橘椒鱼羹

    【来源】《食医心镜》 【原料】生姜30克、橘皮10克、胡椒3克、鲫鱼1尾(250克)、 食盐适量。 【制作】 ...

    2017-05-23 22:46:53 阅读量:8

  • 稻 米
    稻 米

    原料介绍稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米...

    2017-05-23 22:46:50 阅读量:10

  • 薏 米
    薏 米

    原料介绍薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果...

    2017-05-23 22:46:48 阅读量:11

  • 葫 芦
    葫 芦

    原料介绍葫芦瓜,又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等,属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种,茎蔓生,...

    2017-05-23 22:46:48 阅读量:11

  • 韭菜花
    韭菜花

    原料介绍韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农...

    2017-05-23 22:46:46 阅读量:7

  • 黄羊大米粥
    黄羊大米粥

    【来源】民间方 【原料】黄羊肉100克,大米100克,淮山药30克,白扁豆15克 。 【制作】先将黄羊肉切细,...

    2017-05-23 22:46:43 阅读量:8

  • 荞 麦
    荞 麦

    原料介绍荞麦(Buckwheat),又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称甜...

    2017-05-23 22:46:40 阅读量:11

  • 小 米
    小 米

    原料介绍小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物 ,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜...

    2017-05-23 22:46:38 阅读量:12

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