冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增...

2017-06-22 00:59:45 阅读量：2

俗话说“病从口入”，这句话提醒我们吃东西的时候要小心，但生活中有些“有毒食品”总是防不胜防，就算...

2017-06-22 00:59:45 阅读量：2

在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴...

2017-06-22 00:59:39 阅读量：2

说了秋季，当然更不能少了立冬，原因在于冬季人们习惯滋补，同时又担心发怕不想吃太多的肉类，皮肤也变...

2017-06-22 00:59:38 阅读量：2

夏天，人们会觉得炎热难耐、心烦意乱、不思饮食、浑身倦怠。从四时季节上来看，夏天天气炎热，雨水较多...

2017-06-22 00:59:38 阅读量：2

冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下...

2017-06-22 00:59:33 阅读量：2

饮食减肥，大家都知道要多吃蔬菜和水果，那么，究竟吃什么蔬菜和水果好呢？尤其是现在正值秋季，有哪些...

2017-06-22 00:59:31 阅读量：2

炎热的夏季，老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，容易出现不思饮食、消化不良...

2017-06-22 00:59:31 阅读量：2

1、适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需...

2017-06-22 00:59:26 阅读量：2

天气渐渐的转凉了，温差变大，很容易导致身体免疫力的下降，这也是流行性感冒多发的季节，所以大家一定...

2017-06-22 00:59:24 阅读量：2

十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营...

2017-06-22 00:59:24 阅读量：2

冬天绿叶蔬菜相对减少，那么冬天吃什么蔬菜好呢？其实冬天可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富...

2017-06-22 00:59:15 阅读量：2

过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬...

2017-06-22 00:59:14 阅读量：2

冬季，大白菜是餐桌的常客，有“冬日白菜美如切片”之誉，其营养价值高，含有90%的纤维素，还富含维C及...

2017-06-22 00:59:11 阅读量：2

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。下面...

2017-06-22 00:59:07 阅读量：2

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补是非常重要，特别是对于女性朋友来说，如果有特别的...

2017-06-22 00:59:06 阅读量：2

今天是2014年冬季最后一个节气——冬至。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出“吃...

2017-06-22 00:59:05 阅读量：2

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的果蔬，会使人顿觉清爽...

2017-06-22 00:59:00 阅读量：2

冬季气候寒冷，人们很容易生一些小病，这时候需要多多通过饮食来进补。那么你知道冬季养生吃什么好吗？...

2017-06-22 00:59:00 阅读量：3

1、进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红...

2017-06-22 00:58:58 阅读量：2