苹果茶作为药饮，其理念取自《杭州市中医验方集锦》。它的主要原料是鲜苹果1个（约90～120克），小者2个...

2017-06-23 04:46:27 阅读量：11

营养专家发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸...

2017-06-23 04:46:25 阅读量：5

橄榄油的用途很广，俗话说，“常令充实勿空虚，日食须当去油腻”就是要求我们，日常饮食一定要清淡。植...

2017-06-23 04:46:19 阅读量：9

西红柿营养丰富，是美容护肤和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可...

2017-06-23 04:46:18 阅读量：9

营养专家发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸...

2017-06-23 04:46:17 阅读量：11

关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，生姜在我们的日常生活...

2017-06-23 04:46:12 阅读量：10

据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，...

2017-06-23 04:46:11 阅读量：10

每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕...

2017-06-23 04:46:10 阅读量：6

猪肉是我们餐桌上常见的食物之一，它性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成...

2017-06-23 04:46:05 阅读量：4

这里告诉大家，只要将肉和白菜一起搭配，蛋白质被吸收以后，肉类的碎渣在白菜的高纤维帮助下可以很顺利...

2017-06-23 04:46:05 阅读量：6

民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，...

2017-06-23 04:46:03 阅读量：5

豆腐有很多养生功效，是公认的健康食物，但是豆腐也有食用禁忌，如果不小心，也会踩上误区哦，下面就赶...

2017-06-23 04:45:58 阅读量：10

夏季气温升高，衣服越穿越薄，让肥肉无所遁形，这时候减肥吃什么好呢？不用着急，下面就来告诉你夏季减...

2017-06-23 04:45:58 阅读量：13

这里告诉大家，只要将肉和白菜一起搭配，蛋白质被吸收以后，肉类的碎渣在白菜的高纤维帮助下可以很顺利...

2017-06-23 04:45:54 阅读量：5

坚果是人们常吃的食物。开心果做为坚果中的一种很常见的食物大家都知道开心果吃多了有什么坏处吗？开心...

2017-06-23 04:45:52 阅读量：7

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰...

2017-06-23 04:45:51 阅读量：9

明代医药家李时珍的《本草纲目》中，就有牛奶可以“补益劳损，润大肠，治气痢，除黄疸，老人煮粥甚宜”...

2017-06-23 04:45:47 阅读量：8

茅台酒有哪些特色，茅台的文化。酒是我国的一种传承文化，有着悠久的历史，并且当今已经成为人们餐桌聚...

2017-06-23 04:45:45 阅读量：8

在生活中，相信喜欢吃巧克力的人不在少数。不过，大多数的人都把它当作一种普通的零食来吃，甚至减肥的...

2017-06-23 04:45:45 阅读量：6

柿子色泽鲜艳、柔软多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素c等多种营养成分。中医...

2017-06-23 04:45:41 阅读量：7