练太极拳是一项细腻的武术、气功修炼，且涉及多种学科的综合性运动。太极拳术不仅注重身体的修炼，更注...

2017-06-22 05:40:20 阅读量：4

24式太极拳，又称为简化太极拳。24式简化太极拳是以杨式太极拳为基础，将重复动作与比较复杂的动作删去...

2017-06-22 05:40:20 阅读量：7

常言道：“笑一笑十年少”。笑能打开心结，疏通气血，故能增进健康，化解疾病。人都会笑，但是你知道怎...

2017-06-22 05:40:15 阅读量：5

太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。习练太极拳...

2017-06-22 05:40:13 阅读量：7

招势相连法万千招势者，一招一势也；相连者，绵绵不断矣；法万千，指每招每势都可千变万化地运用。心静...

2017-06-22 05:40:13 阅读量：7

太极拳，早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳...

2017-06-22 05:40:08 阅读量：4

24式太极拳，又称为简化太极拳，是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推...

2017-06-22 05:40:07 阅读量：5

气功是一门科学，功法较多，书刊屡有介绍，这给自学初练者大开方便之门，但也随着出现了一些问题，面对...

2017-06-22 05:40:06 阅读量：7

首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学...

2017-06-22 05:40:02 阅读量：4

太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体...

2017-06-22 05:40:00 阅读量：7

太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳...

2017-06-22 05:39:59 阅读量：4

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治...

2017-06-22 05:39:55 阅读量：4

武当太极拳是祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏...

2017-06-22 05:39:53 阅读量：5

刚开始练功的朋友，静坐时很容易头脑昏沉，脑内杂乱无章。究其原因，不外乎形体不正，放松不够或者是睡...

2017-06-22 05:39:52 阅读量：5

太极拳的影响力已经大大的深入人心，在中国，乃至在全中国范围内都有着很大的影响力，美国人对中国的太...

2017-06-22 05:39:48 阅读量：5

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。有着强身健体，活络疏经，防...

2017-06-22 05:39:46 阅读量：6

养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以...

2017-06-22 05:39:45 阅读量：9

太极拳不仅蕴涵深厚的文化底蕴和丰富的哲学原理，且具极高的美学和观赏价值。我认为：“每种艺术都有其...

2017-06-22 05:39:41 阅读量：8

气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思：第一是表述气功锻炼的操作内容...

2017-06-22 05:39:40 阅读量：7

太极拳是中国武术的奇葩，受到世界人民的喜爱。其所以广受欢迎，不仅因为太极拳是一种独具特色的技击技...

2017-06-22 05:39:38 阅读量：7