太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂，它结合古代引导...

2017-06-22 05:48:14 阅读量：8

气功在老人中是非常受热捧的一种健身方式，很多的老人都开始练习气功，当然老人练习的健身气功是没办法...

2017-06-22 05:48:14 阅读量：5

太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定...

2017-06-22 05:48:11 阅读量：5

太极运动深受老年人的喜欢那么练习太极能缓解头痛吗？下面跟小编一起来了解练太极神奇的功效吧。练习太...

2017-06-22 05:48:08 阅读量：4

中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国...

2017-06-22 05:48:08 阅读量：5

气功被越来越多的人所了解，正是得益于他对人体的帮助，他不但可以强健身体，还能够调节心态，让你浮躁...

2017-06-22 05:48:04 阅读量：5

太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协...

2017-06-22 05:48:01 阅读量：6

现在的减肥方法真是花样百出，今朝也流行一种气功瘦身法。中医的医学概念，认为“气”是生命的能量，它...

2017-06-22 05:47:57 阅读量：5

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的。高血压是中老年朋友的最大死敌，...

2017-06-22 05:47:54 阅读量：5

夏季是减肥最热门的季节，减肥的方法也是千奇百怪，也有很多人夏季选择打太极拳减肥，那么打太极拳减肥...

2017-06-22 05:47:54 阅读量：11

现代医学研究认为，健身气功主要具有以下功能： 增强大脑功能。实验研究证明，在练功放松入静时，练功者...

2017-06-22 05:47:50 阅读量：9

气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑...

2017-06-22 05:47:48 阅读量：4

太极气功是一种较常用的气功功法，很多老年人运动方式选择练习太极，练习太极主要表现是太极气功心法，...

2017-06-22 05:47:48 阅读量：8

秋天的季节是比较干燥的那么一些爱练习太极拳的朋友们要注意了，太极拳可以强身健体也是一项有氧运动，...

2017-06-22 05:47:44 阅读量：4

太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的...

2017-06-22 05:47:41 阅读量：10

太极拳是一种舒缓的健身运动，太极拳强身保健非一朝一夕之功，需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的...

2017-06-22 05:47:41 阅读量：6

气功，是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。气功是通过调身、调心和调息原理，锻...

2017-06-22 05:47:37 阅读量：5

武当太极拳有哪十三式呢？十三式太极拳，是融武术、气功于一体的仿生功法，如蛇缠雀跃、虎扑尾扫、金鸡...

2017-06-22 05:47:35 阅读量：9

练习气功有哪些好处呢？它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行...

2017-06-22 05:47:34 阅读量：8

“太极”之名，取自我国古代《易经》“易有太极，是生两仪”之说，采太极图之圆柔连贯、阴阳合抱之势为...

2017-06-22 05:47:30 阅读量：5