太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。习练太极拳...

2017-06-22 05:50:01 阅读量：6

中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国...

2017-06-22 05:49:57 阅读量：3

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治...

2017-06-22 05:49:54 阅读量：4

培养人才需要环境，练太极拳健身也需要环境，今天我们就来看看什么样的环境适合练太极拳。练拳最好在阳...

2017-06-22 05:49:51 阅读量：5

肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展...

2017-06-22 05:49:50 阅读量：5

气功，中国的一种健身运动，动作轻柔，注重冥想和吐纳，功效广泛，比如改善身体协调能力，降血压，甚至...

2017-06-22 05:49:47 阅读量：4

太极拳是国人非常喜欢的运动方式，尤其是老年人，太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作...

2017-06-22 05:49:44 阅读量：4

夏季是减肥最热门的季节，减肥的方法也是千奇百怪，也有很多人夏季选择打太极拳减肥，那么打太极拳减肥...

2017-06-22 05:49:43 阅读量：6

刚开始练功的朋友，静坐时很容易头脑昏沉，脑内杂乱无章。究其原因，不外乎形体不正，放松不够或者是睡...

2017-06-22 05:49:40 阅读量：4

腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或...

2017-06-22 05:49:38 阅读量：4

气功是中国人独有的一种运动，在我国悠久历史可调神凝气，更是养生之道的最佳运动。可防病治病强身健体...

2017-06-22 05:49:36 阅读量：4

气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思。第一是表述气功锻炼的操作内容...

2017-06-22 05:49:33 阅读量：4

太极拳自古以来就是一种非常好的健身方式，现在很多的老人喜欢上了太极拳这一运动，每天早上晨跑都可以...

2017-06-22 05:49:31 阅读量：4

气功疗法主要以心理—生理—形态自调机制反应环节发挥其医疗保健作用的一种治疗方法。下面我们就来看看...

2017-06-22 05:49:30 阅读量：6

由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国...

2017-06-22 05:49:26 阅读量：4

人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但通过适当的休...

2017-06-22 05:49:24 阅读量：4

气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，得到很多人的推崇。绝大多数人通过练功获益，但也有...

2017-06-22 05:49:23 阅读量：7

陈式太极拳主要有哪些招式呢？太极拳博大精深连外国的朋友们也喜欢练我们中国的太极拳，太极拳有很多种...

2017-06-22 05:49:19 阅读量：6

目前，有些自学硬气功的人练到一定的时间，丹田发热，热气也可以达到四肢，可就是达不到硬气功应有的功...

2017-06-22 05:49:17 阅读量：6

在太极拳如此火爆的今天，中国人无人不知太极拳，国际友人提到太极都非常有兴趣，有许多人禁不住要问，...

2017-06-22 05:49:12 阅读量：5