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冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒
瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状,如果只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害,则称为瘙痒症.老年性瘙痒症多...
2017-04-20 10:08:24 阅读量：243
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冬季食用顺气食物
冬季机体长时间处于低能状态,易使人烦躁,郁闷,压抑感突生.在此种情形下,人更容易出现头晕目眩,口苦舌燥,...
2017-04-20 10:08:21 阅读量：23
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冬天保暖胜良药
冬季,气温骤降.这将易使一些患有慢性病者病情复发或者加重,而且还能诱发新的疾病.皮肤瘙痒：进入冬季,人...
2017-04-20 10:08:01 阅读量：15
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茶养冬之四相
冬季万物闭塞.以“藏”为鉴,审人之太过或不及,品茶微调,引心归冬,形神得“藏”.冬天冬相 冬天五色为黑....
2017-04-20 10:08:00 阅读量：12
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冬日进补有节奏 把握慢停调
很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适.冬令进补应该慢慢收功,越...
2017-04-20 10:07:54 阅读量：12
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紫菜汤缓解冬季便秘
冬天干燥,寒冷,便秘者日见增多,老人和孩子更是如此.冬季老人肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无...
2017-04-20 10:07:47 阅读量：12
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天冷谨防冻疮困扰
入冬以后,天气逐渐变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手,脚,耳,脸等部位防寒保暖,冻疮...
2017-04-20 10:07:31 阅读量：11
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秋冬更替 身心如何换季
立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒,情绪不稳定,睡眠质量变差等.还有,易出现呼吸道疾病,...
2017-04-20 10:07:30 阅读量：11
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冬季少吃凉 阴阳得平衡
天气逐渐转冷,人们穿得厚,住得暖,活动减少,难免会造成体内积热不能适当散发.加之很多人为了“耐寒”而常...
2017-04-20 10:07:26 阅读量：10
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冬季暖胃小窍门
茴香外敷：取小茴香50克,在锅中小火翻炒至温热,取出装入布包中,外敷胃部.热敷时要注意掌握温度,既要防止...
2017-04-20 10:07:23 阅读量：12
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糖友冬补可用膏方
糖尿病人进补应该食补和药补相结合,合理进补,具体应在医生指导下,根据病情和食物营养特点,遵循“在规定...
2017-04-20 10:07:19 阅读量：14
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初冬时节防止3病入侵
初冬季节气候变化多端,稍不留神,一些疾病就可能悄然而至,初冬如何养生,最容易在初冬时伺机而动的疾病有...
2017-04-20 10:07:00 阅读量：10
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冬季冷水浴应如何操作
冬季冷水浴锻炼是一种高效的“冷疗法”,在健身,防病,励志等方面具有十分独特的价值.冷水浴时人体的血管...
2017-04-20 10:06:56 阅读量：10
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数九寒天如何养生
小寒已经到来了,从小寒开始就到了冬季最冷的时候.在数九寒天里起居和饮食应注意哪些呢？下面就向大家做...
2017-04-20 10:06:52 阅读量：11
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老寒腿保健——保暖 热敷 锻炼
不要保暖过度：老寒腿实际上就是以下肢发凉为特征的慢性骨性关节炎,在寒冷天气,会加重下肢酸困,疼痛,导...
2017-04-20 10:06:49 阅读量：14
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冬季警惕几种“坏天气”
冬季最显著的天气特征是气温低,人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响,殊不知,冷锋过境,阴霾天气,冻雨和...
2017-04-20 10:06:30 阅读量：21
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耐寒锻炼 冬季攻略
俗语讲“冬天动一动,少闹一场
2017-04-20 10:06:25 阅读量：11
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冬天晒太阳胜过吃补药
冬季是四季中最寒冷的季节,天寒地冻,草木凋零,昆虫蛰伏,万物闭藏潜伏.此时,人们在生活上理应“去寒就温...
2017-04-20 10:06:21 阅读量：8
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十方法预防冬季感冒
一开：每天最好早,中,晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气.每次开窗20分钟左右,可使致病微生物减少60%或...
2017-04-20 10:06:18 阅读量：12
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冬月来临 应如何调理
现在已经进入冬月,实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了.草木凋零,阳气潜匿,阴气盛极,自然界的蛰虫伏...
2017-04-20 10:05:58 阅读量：7