秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人...

2017-05-23 04:23:11 阅读量：12

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的...

2017-05-23 04:23:10 阅读量：92

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还...

2017-05-23 04:23:10 阅读量：14

深秋寒暖交替、早晚温差加大、冷热交锋频繁。白天暑去爽来，很是宜人；夜晚寒邪下注，室内暑湿上蒸，二...

2017-05-23 04:23:08 阅读量：9

一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时...

2017-05-23 04:22:58 阅读量：7

进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，...

2017-05-23 04:22:57 阅读量：16

食材：淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、姜葱少许、橄榄油、盐、黄酒等。做法：先将木耳泡发，用黄酒浸泡...

2017-05-23 04:22:56 阅读量：18

民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您...

2017-05-23 04:22:54 阅读量：376

古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。“根菜”相比其他蔬菜，农药残留量往往较低，更安...

2017-05-23 04:22:53 阅读量：18

最佳进补时节秋季始秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会...

2017-05-23 04:22:47 阅读量：15

在秋季来临之际，为了让您远离秋燥的困扰，特推荐几则以百合为主制成的“抗燥”药膳，您不妨...

2017-05-23 04:22:46 阅读量：8

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候...

2017-05-23 04:22:45 阅读量：14

秋季人们注重养生，小编觉得秋季养生最重要的还是要吃好，尤其是富含维生素的蔬菜，今天小编就推荐莲藕...

2017-05-23 04:22:45 阅读量：13

韭菜具有极高的营养价值，它性温、味甘辛，是一种温和的补阳食物，具有健胃暖中、温肾助阳、散淤活血的...

2017-05-23 04:22:43 阅读量：9

当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？根据祖国医学的观点，肺脏保健当列为先。 喝水...

2017-05-23 04:22:36 阅读量：12

苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生...

2017-05-23 04:22:35 阅读量：16

清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”《本草纲目》称南瓜有补中(脾胃)益气之效。《医药...

2017-05-23 04:22:33 阅读量：12

秋季是养生最好的季节，注意滋补会对身体状态起到很大的改善作用秋季，人们易口干、唇干、鼻干、咽干、...

2017-05-23 04:22:32 阅读量：8

秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么

2017-05-23 04:22:20 阅读量：17

秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷、怕风和疼痛。气候转变是关节炎发作的主要原因，其...

2017-05-23 04:22:14 阅读量：11