秋季，是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不...

2017-05-24 01:52:38 阅读量：11

要说我们身上，最任劳任怨、默默无闻的，恐怕应该是脚了，脚也最易被人们忽略，其实，人的双脚对于人体...

2017-05-24 01:52:37 阅读量：12

从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行、最为有效和最经济的...

2017-05-24 01:52:30 阅读量：11

秋天到了，天气变得越来越干燥，因此要及时滋润和补充营养。这款虾干豆腐汤最初是在网上看到的，后来自...

2017-05-24 01:52:29 阅读量：8

云南省健康教育专家建议，在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好的预防疾病，增强体质，大家可按照自...

2017-05-24 01:52:25 阅读量：12

深秋季节，秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题——哮喘。这些哮喘患者，每到秋冬季节便...

2017-05-24 01:52:21 阅读量：13

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养...

2017-05-24 01:52:21 阅读量：10

营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。芋头营养丰富，含有一种天然的多糖类...

2017-05-24 01:52:13 阅读量：5

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅...

2017-05-24 01:52:13 阅读量：10

在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医

2017-05-24 01:52:09 阅读量：12

处暑已经过了一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢？以下推荐炸藕...

2017-05-24 01:52:05 阅读量：10

中医理论认为“肺与秋气相应”，“燥为秋季之主气”，所以，从传统养生的角度

2017-05-24 01:52:03 阅读量：15

秋季冷空气活跃，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。1.秋...

2017-05-24 01:51:58 阅读量：9

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“

2017-05-24 01:51:56 阅读量：20

饮食要滋阴忌燥 秋气为燥，燥最易伤津液，而见口干、唇干、咽干、鼻干、皮肤干燥、干咳等“燥&rdqu...

2017-05-24 01:51:52 阅读量：15

1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都...

2017-05-24 01:51:50 阅读量：21

秋季要注意预防这四种病，健康度深秋！腹泻 细菌性痢疾等肠道疾病，历来是夏秋季的高发病。除了与苍蝇繁...

2017-05-24 01:51:48 阅读量：11

进入秋季之后，人体代谢逐渐变慢，常常出现食欲增大、睡眠增多的现象。那么秋季减肥食谱有何讲究呢？专...

2017-05-24 01:51:48 阅读量：16

一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应...

2017-05-24 01:51:43 阅读量：16

秋天正是大家进补的季节，中医一般把女性的年龄分为三个阶段——青春期、哺乳期、更年期，在...

2017-05-24 01:51:35 阅读量：15