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  • 深秋晨练要避开雾气
    深秋晨练要避开雾气

    深秋时节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙.秋雾会伤害人的身体健康.雾在形成时,其微小的水珠溶解和吸附了空...

    2017-04-21 08:14:04 阅读量:7

  • 秋收养生概要
    秋收养生概要

    《管子》指出“秋者阴气始下,故万物收.”意思是说秋天阳气渐收,而阴气逐渐强大起来;万物成熟,到了收获...

    2017-04-21 08:14:01 阅读量:7

  • 初秋养生从头梳起
    初秋养生从头梳起

    我国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然紧密相连,自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响.农历的...

    2017-04-21 08:13:57 阅读量:6

  • 季节变换温差大 要防疾病乘虚而入
    季节变换温差大 要防疾病乘虚而入

    这个时节,天气不冷不热,人们户外活动多,容易在不知情的情况下与传染性结核病人有近距离接触引起感染.因...

    2017-04-21 08:13:53 阅读量:7

  • 深秋骤然降温 警惕四种疾病
    深秋骤然降温 警惕四种疾病

    秋冬季节是流感,哮喘,鼻炎,支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升,降温等会引起这些病的大暴发...

    2017-04-21 08:13:33 阅读量:11

  • 一夏无病三分虚 入秋调理有八忌
    一夏无病三分虚 入秋调理有八忌

    俗话说:“一夏无病三分虚”,到了处暑时候,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠,乏力,纳呆...

    2017-04-21 08:13:30 阅读量:9

  • 立秋暑未尽 秋老虎仍需防
    立秋暑未尽 秋老虎仍需防

    立秋天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人.这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失.立秋之时天气...

    2017-04-21 08:13:27 阅读量:11

  • 秋高气爽没精气神原是过度耗阳气留病根
    秋高气爽没精气神原是过度耗阳气留病根

    立秋后,天气虽然逐渐转凉,但却会发现,秋高气爽的日子自己还是会提不起精神,尤其是一到了下午2点左右,困...

    2017-04-21 08:13:23 阅读量:12

  • 入秋谨防胃肠型感冒
    入秋谨防胃肠型感冒

    进入秋季以后,气候变化无常,消化功能较弱的人群,尤其是老人,小孩及有慢性疾病者,机体免疫力低下,当遭遇...

    2017-04-21 08:13:05 阅读量:9

  • “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健
    “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健

    10月23日就是二十四节气中的“霜降”了,这一时节稍不注意就会感冒,尤其是有鼻炎史的人更容易复发.专家表...

    2017-04-21 08:13:02 阅读量:8

  • 秋凉护胃六要素
    秋凉护胃六要素

    人秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊.人体受到冷空气刺激后,血液中的...

    2017-04-21 08:13:00 阅读量:13

  • 秋季养生:饮食、起居、保健一个不能少
    秋季养生:饮食、起居、保健一个不能少

    秋季在饮食调养方面,人们要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,多吃些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳...

    2017-04-21 08:12:56 阅读量:8

  • 秋补润燥重于贴秋膘
    秋补润燥重于贴秋膘

    秋天是进补的好时机,但是秋补是有讲究的,不可乱补,猛补,急补,否则事与愿违.进补前先调理脾胃夏天脾胃功...

    2017-04-21 08:12:52 阅读量:11

  • 秋季养肺重在养阴
    秋季养肺重在养阴

    从秋季的气候特点来看,天气由热转寒,为“阳消阴长”的过渡阶段.而人体的生理活动,也随着“夏长”到“秋...

    2017-04-21 08:12:35 阅读量:11

  • 小动作驱赶秋乏
    小动作驱赶秋乏

    自古就有老话说:“春困,秋乏,夏打盹儿.”困倦现象一年四季都会发生,特别是对于刚经历了中秋,国庆两个假...

    2017-04-21 08:12:32 阅读量:10

  • 果润秋燥
    果润秋燥

    “桂魄初生秋露微,轻罗已薄未更衣.”倏忽已在立秋节气.天气忽冷忽热,燥湿不调,寒温难定,人们往往会出现...

    2017-04-21 08:12:29 阅读量:10

  • 秋季出生的孩子更长寿健康
    秋季出生的孩子更长寿健康

    奥地利科学家称,比起春季出生的人,秋季出生的人寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较小.研究人员...

    2017-04-21 08:12:26 阅读量:12

  • 金秋护胃多揉腹
    金秋护胃多揉腹

    每逢秋凉时节,一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发,严重的还会引起胃出血,胃穿孔.这是因入...

    2017-04-21 08:12:22 阅读量:10

  • 秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥
    秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥

    俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴.”秋季养生保健最重要的是养阴.那么,在秋季到底要如何养阴,才能提高免疫力...

    2017-04-21 08:12:04 阅读量:9

  • 秋季养生健康应注重的五点
    秋季养生健康应注重的五点

    中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴.”预防秋燥是重要的秋季保健养生原则.谨慎起居 古人云:“早卧早起,与...

    2017-04-21 08:12:01 阅读量:9

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