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  • 夏日及时调整养生防病方略
    夏日及时调整养生防病方略

    灿烂的阳光照耀华南大地。虽然高达三十几度天气已经初现夏季炎热,但毕竟只是初夏,热得有商量,早晚二...

    2017-05-24 01:10:33 阅读量:10

  • 酷夏养生招:养阴除烦
    酷夏养生招:养阴除烦

    新近一项实验再一次给人们以启示:人与动物对低温的耐受力较强,而对高温环境的耐受力则十分脆弱。人和...

    2017-05-24 01:10:32 阅读量:9

  • 睡卧贪凉 空调能吹歪嘴?
    睡卧贪凉 空调能吹歪嘴?

    近日来,医院的针灸科里经常会出现这样一些病人,他们在早晨起床后发现嘴巴歪向了脸的一侧,哭笑、皱眉...

    2017-05-24 01:10:23 阅读量:19

  • 小儿中暑,要喝汤粥
    小儿中暑,要喝汤粥

    不少小儿一到夏季就会发热,要待秋凉之后才完全退净,次年夏季常常再发,甚至连续多年,这种现象在医学...

    2017-05-24 01:10:21 阅读量:8

  • 二十四节气之大暑养生常识篇
    二十四节气之大暑养生常识篇

    大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。&rdq...

    2017-05-24 01:10:21 阅读量:18

  • 准备好了吗?要阳光也要运动
    准备好了吗?要阳光也要运动

    盛夏运动三注意烈日炎炎,骄阳似火,气温早已热情触摸着“橙色”;爱好运动的人可管不了这么...

    2017-05-24 01:10:12 阅读量:15

  • 立夏养生菜单 教你两款汤
    立夏养生菜单 教你两款汤

    多吃鱼、海参、芝麻、豆类、小米、玉米、红薯、核桃、山楂、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜...

    2017-05-24 01:10:12 阅读量:7

  • 二十四节气之大暑养生膳食篇
    二十四节气之大暑养生膳食篇

    夏季养生,水也是人体内十分重要的不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”,这话不...

    2017-05-24 01:10:10 阅读量:11

  • 立夏以后养生遵循“四原则”
    立夏以后养生遵循“四原则”

    立夏一到,炎炎的夏日就隆重登场了。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在此提示,暑、湿、汽...

    2017-05-24 01:10:10 阅读量:15

  • 游泳消暑 畅游完全攻略
    游泳消暑 畅游完全攻略

    夏日,投身游泳运动不乏是一个非常好的健身选择。但是,游泳场所引发的各种疾病也让游泳爱好者多少有些...

    2017-05-24 01:10:06 阅读量:14

  • 夏日抗衰美容食谱之鱼香茄条
    夏日抗衰美容食谱之鱼香茄条

    鱼香茄条原料:茄子(紫皮、长)400克,猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15...

    2017-05-24 01:10:06 阅读量:8

  • 夏季养生小常识
    夏季养生小常识

    夏日炎炎,却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,喝热茶,还有其他养生之...

    2017-05-24 01:10:04 阅读量:17

  • 夏天吃多冰西瓜伤脾胃
    夏天吃多冰西瓜伤脾胃

    许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。 西...

    2017-05-24 01:10:03 阅读量:10

  • 夏日饮盐姜茶可健胃助消化
    夏日饮盐姜茶可健胃助消化

    炎炎夏日,人们经常喝些盐姜茶,不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素,而且生姜中含的挥发油和姜辣素...

    2017-05-24 01:10:01 阅读量:11

  • 夏天:常用运动清清肠
    夏天:常用运动清清肠

    夏季里,人们更需要关注肠道的健康。时下,很多办公族和老年人都面临着便秘的困扰。我们还收到读者来信...

    2017-05-24 01:09:59 阅读量:22

  • 夏季养生保健常识
    夏季养生保健常识

    做好夏季养生保健可不是一件容易的事情,人们在享受凉风习习的畅感同时,病菌也会随之而至,要做好&ldqu...

    2017-05-24 01:09:58 阅读量:23

  • 夏季抗疲劳菜品
    夏季抗疲劳菜品

    疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加...

    2017-05-24 01:09:58 阅读量:171

  • “吃苦”也有讲究
    “吃苦”也有讲究

    夏天到了,上火最易缠身,此时很多人就会买两根苦瓜或凉拌或清炒以败火。这吃苦也有讲究,不要以为吃得...

    2017-05-24 01:09:55 阅读量:20

  • 酷暑之日如何运动
    酷暑之日如何运动

    三注意烈日炎炎,骄阳似火,气温早已热情触摸着“橙色”;爱好运动的人在这酷暑难当的日子里...

    2017-05-24 01:09:53 阅读量:19

  • 夏日美甲小常识 美甲控必学
    夏日美甲小常识 美甲控必学

    夏天到了,精致漂亮的美甲,实在是太吸引女孩子的目光了。在享受美甲乐趣的同时,又给女孩子带来了一些...

    2017-05-24 01:09:51 阅读量:14

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