日常生活中大家都比较提倡养生保健，尤其是在饮食上，但是有很多食物很伤脾胃，该如何是好呢？不要担心...

2017-05-24 01:12:35 阅读量：15

一、应时起居。根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要...

2017-05-24 01:12:34 阅读量：9

为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，...

2017-05-24 01:12:27 阅读量：14

导读：炎热夏天，最容易感染消化道疾病，那么夏天如何保护消化道？下面为大家提供几个保护消化道的建议...

2017-05-24 01:12:25 阅读量：151

炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味？在此特向您推荐另外一款有清热解暑作用的&...

2017-05-24 01:12:25 阅读量：9

当然，如果“清淡”仅仅意味着吃东西更要讲究卫生，不吃过多的油腻食物，多吃点水果多饮水，...

2017-05-24 01:12:23 阅读量：13

又到了一个炎热的夏季，处于这样一个酷暑难耐的季节，除了各式各样的冷饮以外，养生凉茶也是大众的首选...

2017-05-24 01:12:22 阅读量：17

头脑宜清静盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古...

2017-05-24 01:12:14 阅读量：6

老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）是老年人最常见的疾患，每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季...

2017-05-24 01:12:14 阅读量：12

夏季如何养生？夏季养生之道何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝...

2017-05-24 01:12:12 阅读量：12

西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害...

2017-05-24 01:12:12 阅读量：7

中医理论讲求“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一到夏天，正逢人体生长发育最...

2017-05-24 01:12:10 阅读量：14

中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为...

2017-05-24 01:12:03 阅读量：7

衣着篇穿得越少越感觉热夏天里往往是短裙短裤、吊带装盛行的季节。不过穿衣服少就凉快的做法有的时候是...

2017-05-24 01:12:01 阅读量：11

针对这种情况，中医师和营养保健师都认为如果能做好饮食调理，以清养为主，就能避免这些情况的发生。人...

2017-05-24 01:12:01 阅读量：9

炎炎夏日，酷暑难耐，有很多人在这样高温的情况下回出现一些身体上的不适应的反应像：四肢乏力、腹胀不...

2017-05-24 01:11:59 阅读量：9

癌症。近年来，在癌症患者当中，一种以萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的“五行蔬菜汤&r...

2017-05-24 01:11:57 阅读量：13

中医认为，一年四季均应适当吃些苦味食物，夏令尤为适宜。苦瓜：苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心...

2017-05-24 01:11:50 阅读量：7

人体只有适应四时变化的规律，身体才能健康，炎热的夏季该如何养生呢？第一招：避暑清心夏季首先避暑，...

2017-05-24 01:11:48 阅读量：12

夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的...

2017-05-24 01:11:47 阅读量：15