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小暑天养生的方法
七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。...
2017-05-24 01:13:31 阅读量：12
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初夏多食苦味蔬菜调和脾胃醒脑提神
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养...
2017-05-24 01:13:24 阅读量：10
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夏季科学饮用养生凉茶
又到了一个炎热的夏季，处于这样一个酷暑难耐的季节，除了各式各样的冷饮以外，养生凉茶也是大众的首选...
2017-05-24 01:13:21 阅读量：10
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夏日食酸健脾开胃护肝生津
很多人认为，最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。对此，专家介绍，酸味是有机酸发出的，如醋酸、乳酸、...
2017-05-24 01:13:15 阅读量：11
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冬病夏治广受欢迎
据该院门诊部负责人介绍，来此敷贴的患者慢性疾病者占七成，而亚健康人群近三成，敷贴人群中年龄最大的8...
2017-05-24 01:13:13 阅读量：13
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提醒：老人度夏饮食十要诀
老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热&r...
2017-05-24 01:13:12 阅读量：12
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养生小常识 夏季头朝哪个方向睡觉最健康
有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非...
2017-05-24 01:13:10 阅读量：13
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凉茶伴你开心度炎夏
凉茶的前世今生起初,凉茶以茶叶为原料,后来为增强清热生津、去湿消滞、解表发散等功效,于是在凉茶中添加...
2017-05-24 01:13:08 阅读量：12
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中老年人春夏季多做撞背运动可养生增阳气
如今在公园里，我经常会看到一些中老年朋友背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，乐此不疲。说是&...
2017-05-24 01:13:03 阅读量：12
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夏季上火怎么办？
一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出时戴遮阳帽;...
2017-05-24 01:13:01 阅读量：16
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夏季养生常识 喝啤酒有禁忌注意身心健康
炎热的夏天，喝一杯清爽的啤酒，是不少人喜爱的消暑方法。啤酒分为生啤和熟啤，尤其是生啤，因为没有经...
2017-05-24 01:12:59 阅读量：11
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夏天清凉解暑的几款汤水
绿豆汤绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。...
2017-05-24 01:12:57 阅读量：11
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夏季植物浴 沐浴出美人
大热天，我最想做的两件事：一是喝水，一是洗澡。水喝来喝去就是那个味道，所以喝多了会麻木;洗澡就爽多...
2017-05-24 01:12:55 阅读量：16
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入夏易患脚气可用柳叶熏泡治愈
动不动就出汗，洗脚不擦干有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。...
2017-05-24 01:12:51 阅读量：13
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中暑了怎么办 教你学会用解暑药
清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂...
2017-05-24 01:12:49 阅读量：7
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夏日炎炎 推荐九大夏季养生粥
夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那么究竟夏季喝什么粥最养生呢？...
2017-05-24 01:12:48 阅读量：12
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夏季美容果蔬其美容功效
西红柿近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红...
2017-05-24 01:12:47 阅读量：10
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盛夏“阴暑”更伤人
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊...
2017-05-24 01:12:38 阅读量：12
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适合初夏食用的凉性水果蔬菜
时节已进初夏，市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？怎么样吃水果才科学...
2017-05-24 01:12:38 阅读量：17
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夏季养生之西瓜的功效
西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，还含有人体必需的氨基酸，夏...
2017-05-24 01:12:36 阅读量：11