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炎热夏季的养生凉茶
夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口...
2017-05-24 01:14:20 阅读量：16
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夏季，“以冷抗热”后患无穷
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦...
2017-05-24 01:14:19 阅读量：6
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夏季养生吃什么去火
进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火，在这个时候...
2017-05-24 01:14:17 阅读量：12
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老年人盛夏注意保健
夏至之后，我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短，暑气逼人。老年人由于耐受力弱，适应性差，要安...
2017-05-24 01:14:16 阅读量：8
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春夏季养生食谱
立夏约在5月5-7日，这时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经...
2017-05-24 01:14:06 阅读量：17
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消暑全攻略 清凉度夏日
最佳降温方法：摇扇扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼...
2017-05-24 01:14:05 阅读量：16
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重症中暑症四种类型
重症中暑症是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、...
2017-05-24 01:14:03 阅读量：18
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夏季饮食养生宜减酸增苦
相信大家现在最为关心的就是夏季饮食应该注意什么，夏季虽然炎热，但也是一个养生的季节，因此夏季饮食...
2017-05-24 01:14:03 阅读量：9
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夏天养生看体质 人不同方各异
气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘...
2017-05-24 01:13:53 阅读量：11
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夏季养生要注意增酸减苦
已到夏季，因此夏季养生也应该开始了。不同于夏季养生要减酸增甜，夏季养生讲究的是增酸减苦，这样才能...
2017-05-24 01:13:52 阅读量：13
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水果面膜的做法
自制水果面膜，天然 更滋润肌肤。注意的是，水果天然，从原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是现做现...
2017-05-24 01:13:50 阅读量：11
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夏季养生食谱以清淡为主
炎热的天气容易使人食欲下降，因此在准备夏季养生食谱时，最好是能以清淡为主，这样才能保证养生效果。...
2017-05-24 01:13:50 阅读量：10
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春夏养生有道 常喝清肺汤
不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、...
2017-05-24 01:13:43 阅读量：11
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女性夏季养生食谱
樱桃小巧的外观深受女性们喜爱，并常被用于食物装饰，尤其在夏季，经常食用樱桃可起到夏季养生的作用，...
2017-05-24 01:13:42 阅读量：12
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美食贴士 女性夏季养生小常识
夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身...
2017-05-24 01:13:41 阅读量：12
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夏天注意的饮食
夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造...
2017-05-24 01:13:40 阅读量：10
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夏季健康养生 7方法逐走疲劳
夏天天气炎热，容易使令人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下。如何令疲倦的你焕发光彩？...
2017-05-24 01:13:39 阅读量：21
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“夏练三伏”5项注意
现在正处在三伏天，是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件...
2017-05-24 01:13:37 阅读量：12
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国人夏季养生 辨清体质在行动
到了颜色的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数，所以，夏季养生势在必...
2017-05-24 01:13:35 阅读量：11
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夏季养生鸭汤不能少
炎热的夏季会使人产生各种疾病，因此夏季养生很重要，但在选择养生食物时更加重要。夏季养生应该多吃一...
2017-05-24 01:13:32 阅读量：7