OL们每天都在办公室跟亲爱的电脑和文件夹为伴，相信做多了肯定会引起身体某些部位不舒适的反应。那么，...

2017-11-10 16:26:22 阅读量：24

各国研究：证明久坐易死　　去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天...

2017-11-10 16:26:20 阅读量：24

腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再加上...

2017-11-10 16:26:20 阅读量：33

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发...

2017-11-10 16:26:20 阅读量：23

诱因一　　早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换...

2017-11-10 16:26:17 阅读量：22

1梳头　　首先直向梳刷，用木梳或手指从前额经头顶部向后梳刷，逐渐加快。接着斜向梳。先顺着头形梳，将...

2017-11-10 16:26:14 阅读量：21

久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变...

2017-11-10 16:26:13 阅读量：20

意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，...

2017-11-10 16:26:13 阅读量：18

长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就...

2017-11-10 16:26:12 阅读量：18

1、忌盲目减肥　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减...

2017-11-10 16:26:10 阅读量：19

疲劳分为几种类型　　一是体力疲劳。多见于体力劳动者，乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表...

2017-11-10 16:26:05 阅读量：24

又要开始上班了，很烦啊”“假期就这样结束了，7天也不够啊”…&hell

2017-11-10 16:26:05 阅读量：14

上班族常常烦恼养生没时间。工作时间太长，在办公室待太久，回到家又太累。其实，你知道吗？在办公室里...

2017-11-10 16:26:05 阅读量：17

都市白领女性由于长时间承受着与男性同等的工作压力，所以往往更容易惹上各类亚健康症状，折损了女人原...

2017-11-10 16:26:05 阅读量：20

“长假综合征”表现　　●工作效率低、精力难以集中　　●萎靡不振、无精打采、身心乏力、瞌...

2017-11-10 16:21:11 阅读量：10

在人们的认识中，都认为上班族的日常生活起居是最规律的，按时上下班，可是为什么肾结石青睐于上班族呢...

2017-11-10 16:21:07 阅读量：5

快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快...

2017-11-10 16:21:06 阅读量：6

对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成...

2017-11-10 16:21:05 阅读量：5

头痛真的很令人厌烦，本身不是什么疑难杂症，可是一旦患上，够做没有精神，娱乐没有心情，整天浑浑噩噩...

2017-11-10 16:21:02 阅读量：5

目录：　　第一章：中医应对加班后遗症　　第二章：健康工作不加班 23条法则远离职业病　　编者按：现在...

2017-11-09 15:40:05 阅读量：13