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IT界白领健康四项注意
IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由...
2017-11-29 09:13:50 阅读量：3
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IT一族饮食要注意些什么
电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑...
2017-11-29 09:13:46 阅读量：6
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盘点职业病：工作场所抑郁症
症状：身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情...
2017-11-29 09:13:45 阅读量：3
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IT业压力不小 健康管理是关键
表面看似风光的IT行业从业者健康状况令人堪忧———由于经常加班和不规则的生活规律，导
2017-11-29 09:13:45 阅读量：15
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IT一族必须吃的护眼粥
护眼粥 黑豆枸杞粥 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆...
2017-11-29 09:13:40 阅读量：2
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盘点职业病：无名虚火
在当今文明盛世，白领族面临的快节奏压得人喘不过气来。当他们还来不及考虑芝麻和西瓜哪个重要时，一些...
2017-11-29 09:13:40 阅读量：2
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5种缓解眼疲劳的方法
白领女性经常要面对着电脑屏幕工作，很容易造成眼睛疲劳，那么如何缓解眼疲劳，小编为你提供5种缓解眼疲...
2017-11-29 09:13:40 阅读量：9
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白领女性夏季养生保健常识
女性夏季养生保健怎么做，来看看中医理论上是如何讲的吧，了解中医的夏季养生保健常识来帮助白领女性们...
2017-11-29 09:13:34 阅读量：3
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给IT人士的保健建议
医学专家认为，IT人士长期接触电脑，很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱等...
2017-11-29 09:13:34 阅读量：2
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盘点职业病：睡眠缺乏症
白天工作，晚上应酬，是很多商业人士的工作方式，长期的睡眠不足的结果，是使很多人提 早衰老并出现了糖...
2017-11-29 09:13:34 阅读量：4
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上班族应补充“阳光维生素”
深夜12点，刚刚加完班的某外企高管段女士看着满天的星斗，不禁感叹：这班上的，真是不见天日啊。其实，...
2017-11-29 09:13:26 阅读量：3
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白领女性如何消除眼疲劳
白领女性经常面对电脑完成工作，因此，更要注意用眼卫生，长期面对电脑容易造成眼睛疲劳，使眼睛感到干...
2017-11-29 09:13:26 阅读量：3
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白领的9种行为让胃“很受伤”
年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃...
2017-11-29 09:13:25 阅读量：4
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警钟敲响 15个办公室坏习惯
浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不...
2017-11-29 09:13:24 阅读量：3
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白领丽人最需要的8大营养素
据调查，尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。 以下列出...
2017-11-29 09:13:20 阅读量：4
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白领族必学的10大办公室养生术
第一：学会科学饮食 让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起...
2017-11-29 09:13:20 阅读量：3
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必知 OL五大特区的保健绝招
很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。...
2017-11-29 09:13:20 阅读量：7
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上班族运动又有新方法
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族...
2017-11-29 09:13:17 阅读量：5
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身体亚健康 12条戒律白领必知
每个女孩都想要自己永远年轻，但是伴随工作压力越来越大，身体状况和皮肤都很让人担忧。小编为您总结白...
2017-11-29 09:13:15 阅读量：4
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办公室隐形运动轻松减压
在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜...
2017-11-29 09:13:13 阅读量：3