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白领十一招盛夏提神防困倦
夏季容易困倦，特别是午餐过后，办公室空调的凉风很容易让人沉沉昏睡。如此一来，办公效率也不高。小编...
2017-12-01 09:32:59 阅读量：5
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上班族男性养胃九禁忌
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的...
2017-12-01 09:32:57 阅读量：10
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上班族必学的八大健康养生术
第一：学会科学饮食 让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起...
2017-12-01 09:32:55 阅读量：6
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解读白领男人的心理压力
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在...
2017-12-01 09:32:55 阅读量：23
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11个小技巧舒缓OL颈椎病疼痛
长期的埋头工作，导致颈椎疼痛，其实，有时抽空挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在...
2017-12-01 09:32:54 阅读量：9
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白领经络养生计 打通气血 提升新陈代谢
OL们工作、家庭二头忙、时常觉得胸闷、郁闷，压力好大却无法排解？这种无法排解的忧郁，可能是因为心包...
2017-12-01 09:32:52 阅读量：9
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白领心理压力的病症与处方
分析职场压力与处方，让你更好的控制职场压力; 白领病症一：胃肠疾病 病症表征：功能性消化不良、...
2017-12-01 09:32:49 阅读量：18
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白领必备的10大养生方法
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，...
2017-12-01 09:32:49 阅读量：6
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危害白领的八大杀手
如今现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，...
2017-12-01 09:32:48 阅读量：9
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谁让办公室女性的日益衰老
办公室的OL因所处的环境、工作压力比一般人更面临氧化的危机，自然不仅仅是25岁一过加一瓶抗老精华就万...
2017-12-01 09:32:47 阅读量：7
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白领午休4方法 战胜变老4压力
对于下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一个上午的紧张工作，以及众多工作的积压，肯定压得人...
2017-11-30 09:33:50 阅读量：22
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上班族熬夜防衰老秘诀大曝光
熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙...
2017-11-30 09:33:46 阅读量：10
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经常远眺和眨眼 9个小妙招让你久坐工作也不累
由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天编辑...
2017-11-30 09:33:41 阅读量：5
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白领身边什么辐射最强
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人...
2017-11-30 09:33:40 阅读量：5
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上班族必知抗击疲劳七方法
随着工作压力越来越大，坐班族们在办公室里加班的时间变得越来越长。如何才能快速消除疲劳，以应对更多...
2017-11-30 09:33:34 阅读量：4
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三直角原则 白领坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以...
2017-11-30 09:33:33 阅读量：4
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OL夏季护肤24小时补水日程表
成天待在冷气房面对着电脑的OL们，是不是发现皮肤问题越来越多？只靠一日两次的早晚保湿工作来应对炎热...
2017-11-30 09:33:28 阅读量：3
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上班族男性保健也很重要养胃九禁忌
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的...
2017-11-30 09:33:26 阅读量：3
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白领警惕高跟鞋依赖症
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺...
2017-11-30 09:33:21 阅读量：3
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白领发胖的原因竟然是肾虚
吃什么发胖？吃什么不会发胖？这是很多白领每天都要思考的问题，根据研究发现，大多数白领发胖的原因竟...
2017-11-30 09:33:20 阅读量：3