瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦身...

2017-12-19 13:10:14 阅读量：9

暴力减压　　“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网...

2017-12-19 13:10:10 阅读量：12

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好...

2017-12-19 13:10:08 阅读量：9

在办公室上班有时感觉和出演一部肥皂剧差不多——当你身处办公室时，所有真实生活中的麻烦事...

2017-12-19 13:10:05 阅读量：12

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现...

2017-12-19 13:10:05 阅读量：9

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不...

2017-12-19 13:10:03 阅读量：8

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。...

2017-12-19 13:10:00 阅读量：6

个案一：　　刚过“而立”之年的某出版社美术编辑郭先生，虽说工作、生活都还算过得去，但地...

2017-12-19 13:09:59 阅读量：7

现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后需...

2017-12-19 13:09:56 阅读量：10

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以...

2017-12-19 13:09:53 阅读量：8

夺命恶习1：饮水不足　　夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。　　办公室...

2017-12-19 13:09:51 阅读量：9

自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为...

2017-12-19 13:09:50 阅读量：5

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比...

2017-12-19 13:09:46 阅读量：12

您有过这样的经历吗?夜深人静之时，周围的人早已进入梦乡，而您却辗转反侧难以入眠;或者虽然睡眠时间与...

2017-12-19 13:09:46 阅读量：5

现代人的疲于奔命，也许并不完全是生活压力所致，更多的是种强大的社会惯性。　　出租车司机黄师傅看了...

2017-12-19 13:09:44 阅读量：22

在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一...

2017-12-19 13:09:41 阅读量：7

“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿...

2017-12-19 13:09:41 阅读量：7

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的...

2017-12-19 13:09:37 阅读量：11

现代人大概有50%是处于“亚健康状态”，特别是奔波于，工作的白领女性，这些人常感叹自己活得...

2017-12-19 13:09:36 阅读量：6

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。...

2017-12-19 13:09:32 阅读量：4