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白领着装的四大隐形杀手
白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，但是这些却是健康的隐形杀手，到底是怎么回事呢?...
2017-12-21 11:46:26 阅读量：5
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白领亚健康常见的五大症状
近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮...
2017-12-21 11:46:26 阅读量：4
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10大元凶影响白领身体健康
现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。 Top1你的态度 它可能...
2017-12-21 11:46:25 阅读量：6
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上班族失眠与坐姿有关
许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状...
2017-12-21 11:46:23 阅读量：4
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白领“速食族”怎样平衡膳食营养
随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但由...
2017-12-21 11:46:22 阅读量：3
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上班族简单实用养生四招
十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。...
2017-12-21 11:46:21 阅读量：4
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四个方法让你做健康职业人
外表时尚光鲜、前途无量的白领们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远...
2017-12-21 11:46:19 阅读量：6
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白领一族最易患九种疾病
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无...
2017-12-21 11:46:18 阅读量：6
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职场精英必备4类抗压食物
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五...
2017-12-21 11:46:17 阅读量：6
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高压白领女性易得卵巢早衰
来自不同方面的这些健康（健康食品）信息似乎都在告诉女性（女性食品）朋友们：高压的生活不仅仅让女人...
2017-12-21 11:46:16 阅读量：3
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上班族长时间坐在办公桌 小心颈椎痛
颈椎痛十分普遍常见 很多上班族都有这样的经验：长时间坐在办公桌前处理事情，等一回神，才发现颈椎...
2017-12-21 11:46:13 阅读量：4
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警惕八大杀手追击白领健康
现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的...
2017-12-21 11:46:12 阅读量：6
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小动作帮白领远离颈椎病
颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动受...
2017-12-21 11:46:11 阅读量：7
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办公族告别腰酸背疼四攻略
腰酸背疼已经快成为全体办公室 一族的职业病了。每天一到办公室，立刻坐到椅子上，然后右手握鼠标，眼睛...
2017-12-21 11:46:11 阅读量：7
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坐姿不对成为白领健康隐患
长时间采用不正确坐姿 症状：颈、肩、腰部疼痛 致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头...
2017-12-21 11:46:09 阅读量：6
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上班族如何在保健前提下改善饮食习惯
随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何...
2017-12-21 11:46:06 阅读量：5
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职场女性必知六个养生禁忌
如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋...
2017-12-21 11:46:05 阅读量：4
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白领一族需调养警惕胃肠病
现代社会人们的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度提高，功能性消化不良和肠...
2017-12-21 11:46:05 阅读量：4
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注意白领亚健康的前期征兆
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又...
2017-12-21 11:46:04 阅读量：7
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白领保健 有效抗疲劳七方法
很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循...
2017-12-21 11:46:01 阅读量：6