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孕妈咪这样吃鱼更健康！
鱼肉的营养很丰富，孕妈咪选择鱼肉进补营养是个很好的选择，这些要点注意下就更加的健康了。健康吃鱼有...
2017-05-23 02:52:24 阅读量：8
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想怀孕多吃“金属元素”
近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属...
2017-05-23 02:52:23 阅读量：8
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孕期营养金标准“九个一”
准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗？日前公布了一项最新的“孕期生活习惯网...
2017-05-23 02:52:19 阅读量：9
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让孕妈咪百病不侵的食物
怀孕后，女性身体状况会发生很大变化，需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。陈女士的宝宝...
2017-05-23 02:52:18 阅读量：8
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孕妇巧用饮食解“春困”
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食...
2017-05-23 02:52:17 阅读量：6
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孕妈咪每周吃3次西兰花对胎儿有益
西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保...
2017-05-23 02:52:14 阅读量：7
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孕期酸味食物选择有讲究
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物...
2017-05-23 02:52:14 阅读量：7
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准备怀孕要少吃香肠腊肉
想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当...
2017-05-23 02:52:10 阅读量：6
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怀上双胎的孕妇需什么营养？
对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的准妈妈每天需要增加300个卡路...
2017-05-23 02:52:07 阅读量：11
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孕妇吃青菜 炒比烫更好
提起补叶酸，大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取...
2017-05-23 02:52:06 阅读量：7
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一碗粥，赶跑妊娠贫血！
引起妊娠贫血的原因可能是脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏等。下面，为...
2017-05-23 02:52:05 阅读量：8
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宝宝要聪明，孕妈咪勿贪吃
众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证...
2017-05-23 02:52:03 阅读量：5
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健康宝宝来自于妈妈的钙吸收
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗? 孕妇摄取钙质五个妙招 小时...
2017-05-23 02:51:54 阅读量：10
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孕妇吃什么决定孩子活多久？
要想孩子身体健康，后天的补充当然重要，但孩子还没出生时的营养吸收情况也不容忽视，因为这也是影响孩...
2017-05-23 02:51:54 阅读量：8
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孕妇一天喝多少水为宜？
水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的...
2017-05-23 02:51:52 阅读量：9
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孕期饮食小谈
对于怀孕的妇女而言，饮食的重要性是不言而喻的，所以不少孕妇很关心孕期的饮食到底有哪些需要注意的。...
2017-05-23 02:51:50 阅读量：11
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孕妇饮食 如何合理搭配？
所谓平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各营养素之间要用合适的比例，即摄入热量适宜，营养素之间比例适...
2017-05-23 02:51:50 阅读量：8
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最新：番茄可去妊娠斑
孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就...
2017-05-23 02:51:41 阅读量：12
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这两种“禁果”准妈妈吃不得！
千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载：“龙眼益气补脾...
2017-05-23 02:51:41 阅读量：9
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给胖孕妇的三点饮食建议
孕妇(孕妇食品)肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等...
2017-05-23 02:51:37 阅读量：6