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  • 久坐一族的脖颈保健操
    久坐一族的脖颈保健操

    成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病.为预防此类疾病的发生,下边向大家介绍一套简...

    2017-05-04 22:10:22 阅读量:4

  • 午后办公室“春困”好像会传染
    午后办公室“春困”好像会传染

    “春分”时节,天气转暖比较明显,暖暖的春风吹在身上,让人忍不住哈欠连天.不少人甚至形容,&ldq

    2017-05-04 22:10:19 阅读量:12

  • 别沦落成职场动物
    别沦落成职场动物

    职场不比学校,不比在家里,想怎样,就怎样.在办公室里有一些事情你不能做,有一些话你不能讲,有些POSE你不...

    2017-05-04 22:10:08 阅读量:3

  • 白领养生 十一个室内小运动
    白领养生 十一个室内小运动

    因为工作的需要,坐着工作是不少都市人的工作常态,整天的久坐不动易引起“久坐病”,其中颈椎病...

    2017-05-04 22:10:01 阅读量:96

  • 加班后白领一族如何快速恢复体力,保持清醒?
    加班后白领一族如何快速恢复体力,保持清醒?

    加班,熬夜,看世界杯……现代人熬夜似乎成了家常便饭.熬夜之后又不得不去照常上班,可是身体...

    2017-05-04 22:09:57 阅读量:102

  • 四大疗法改掉白领健忘的毛病
    四大疗法改掉白领健忘的毛病

    现在随着社会的发展,人们接触的信息量越来越大,打开电脑,各种国内外的信息铺天盖地而来;微博上几十个字...

    2017-05-04 22:09:52 阅读量:7

  • 养成五个习惯让你职场爱情双得意
    养成五个习惯让你职场爱情双得意

    理性不仅是高效工作的杀手锏,幸福生活也依靠理智来化解压力,稳步争上游.这5个方法让你在工作和家庭中柔...

    2017-05-04 22:09:47 阅读量:3

  • 都市白领女性喜欢的瘦身方式
    都市白领女性喜欢的瘦身方式

    现在的女孩子更喜欢具有挑战性的运动,从前减肥,大家都喜欢做做瑜伽跳跳舞,但是现在,很多人则会选择像男...

    2017-05-04 22:09:35 阅读量:4

  • 科学的方式刷牙
    科学的方式刷牙

    正确的应该是早晚刷牙饭后漱口.口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动,三个三的具体内容就是一天刷三次,...

    2017-05-04 22:09:26 阅读量:7

  • 办公室OL应该常备哪几种茶
    办公室OL应该常备哪几种茶

    在办公室的你,不妨跟着我一起来尝尝养生茶的乐趣吧.相信很多MM们都会在办公室存有自己的“私房茶&r...

    2017-05-04 22:09:24 阅读量:5

  • 你怎么老忘记呢?
    你怎么老忘记呢?

    心理引言:你是否常常把记性不好这句说话挂到嘴边呢?越来越多的年轻人抱怨自己记不住东西,还有一些白领...

    2017-05-04 22:09:24 阅读量:5

  • 白领警惕“心理死亡”——早衰综合症
    白领警惕“心理死亡”——早衰综合症

    【导语】进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象.不少长期面对电脑的人,尤其是...

    2017-05-04 22:09:23 阅读量:4

  • 在办公室里要常喝水
    在办公室里要常喝水

    【导读】美国一项新研究显示,即便是轻度脱水也能导致人们在情绪,思考能力和生理等方面出现变化.研究人员...

    2017-05-04 22:08:50 阅读量:3

  • 浅谈防治“鼠标手”
    浅谈防治“鼠标手”

    【导读】每当提起上班族最常见的疾病是哪些,可能我们随口就能说出:颈椎病,肩周炎,键盘手…&helli...

    2017-05-04 22:08:36 阅读量:4

  • 花茶喝太多会中毒
    花茶喝太多会中毒

    【导语】有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜,保健.但有关专家提醒,有的干花茶...

    2017-05-04 22:08:28 阅读量:7

  • 预防办公室感冒
    预防办公室感冒

    【导语】每年季节交替之际,感冒或流感就会流行,而办公室正是大聚集地和爆发地.事实是,同事们一些坏习惯,...

    2017-05-04 22:08:18 阅读量:49

  • 白领午休全攻略
    白领午休全攻略

    【导语】为了避免睡觉的各种囧态,也让自己睡得舒服一点,白领们纷纷开始团购“午睡装备”.从眼...

    2017-05-04 22:08:11 阅读量:6

  • 如何拯救“计算机皮肤”
    如何拯救“计算机皮肤”

    【导语】大多的职业女性已经习惯这样的生活,一早冲进办公室头件事就是打开电脑,一天工作从此开始.回家后...

    2017-05-04 22:08:00 阅读量:4

  • 白领健忘症
    白领健忘症

    【导读】明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字,话刚到嘴边就忘了——你是否常会出现这样的...

    2017-05-04 22:07:46 阅读量:5

  • 白领坚持“微运动”养护筋骨助消化
    白领坚持“微运动”养护筋骨助消化

    【导语】微博风靡一时,现在又多了一项“微运动”.微运动,顾名思义,就是白领一族利用上班的闲...

    2017-05-04 22:07:46 阅读量:4

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