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白领女性饮食经
职业女性往往因工作太忙而忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己饮食。这时该怎么保证营...
2017-05-25 00:28:01 阅读量：3
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长期紧张是健康杀手
中年人所承受的工作和生活的压力远远高于其他年龄段的人群，国外专家研究表明，长期处于紧张状态会对人...
2017-05-25 00:28:00 阅读量：6
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时尚饮食概念
雪糕：只吃哈根达斯，哈根达斯雪糕味道也许并不特别好，可店里装修独特，物价奇高，最重要的，它已经成...
2017-05-25 00:27:59 阅读量：8
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保持精力充沛的健康食谱
我们固有的观念里，漂亮外表和高等职位通常是背道而驰的。数不清的案头工作、会议、出差让你不得不在工...
2017-05-25 00:27:58 阅读量：4
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警惕 办公族的三大“催老杀手”
电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿...
2017-05-25 00:27:52 阅读量：6
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白领食谱
身处写字楼里的白领早9：00～晚5：00。每天或多或少都要与电脑打交道。所以人们使用电脑越来越广泛，电...
2017-05-25 00:27:50 阅读量：3
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告别工作低潮十大法则
身处二十一世纪信息爆炸的时代，你会发现自己离社会越来越远，原本令你引以为傲的“知识”浑...
2017-05-25 00:27:47 阅读量：4
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电脑族用菊花茶呵护眼睛
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼...
2017-05-25 00:27:46 阅读量：3
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白领丽人六味解压汤
人在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手...
2017-05-25 00:27:45 阅读量：4
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10个坏习惯 最伤上班族的胃
当今，快节奏的生活中，使得人们不得去适用，尤其是上班族更是尤为突出，在生活中点点滴滴的积累也会使...
2017-05-25 00:27:36 阅读量：5
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给白领的饮食建议
一般建议早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。营养专家认为一天中所需能量的20...
2017-05-25 00:27:33 阅读量：3
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白领必读：方便面如何吃出健康？
如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免...
2017-05-25 00:27:29 阅读量：11
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熬夜的自我保健
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体...
2017-05-25 00:27:29 阅读量：3
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白领的午餐危机
崭新的一年开始了，每个人都想用健康的身体来拥抱新的一年，这时你就要有一个健康的饮食方式，对于在写...
2017-05-25 00:27:28 阅读量：3
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OL族补水大法 做个水润美人儿
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥...
2017-05-25 00:27:18 阅读量：4
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“应酬饭”不好吃，白领饮食之道
白领、公务员等的脂肪肝、高脂血症等发病率之所以比整个人群平均水平高，可能与他们的生活水平相对较高...
2017-05-25 00:27:16 阅读量：4
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上班路上最好别补觉
上班族的一天是从“打拼”的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直...
2017-05-25 00:27:14 阅读量：4
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白领一族的八大饮食攻略
在我们的生活中,令人羡慕的白领们其实也有诸多的烦恼，他们精神压力大,工作竞争激烈自不必说，就连像吃...
2017-05-25 00:27:12 阅读量：4
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女性营养缺乏易引起脾气变坏
女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么，常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢？维生素B6缺乏：维生素B6参与...
2017-05-25 00:27:11 阅读量：3
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OL必知的8个健康午休方法
选择1：午间放松法 只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松...
2017-05-25 00:27:05 阅读量：5