应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发...

2017-05-30 02:33:41 阅读量：9

白领丽人经常处于座位固定的姿势下工作，容易引起颈肩、腰背肌肉紧张，造成肌肉血液循环障碍;而经常手握...

2017-05-30 02:33:38 阅读量：11

熬夜似乎成为白领不可避免的事情，然而熬夜往往会加速皮肤老化、肠胃受损、精神萎靡等。因而当熬夜时或...

2017-05-30 02:33:32 阅读量：10

方法一：不乘电梯，步行上楼 每天上下班时，不乘坐电梯，步行上下楼，用时6分钟以上为宜。效果：增加腿...

2017-05-30 02:33:32 阅读量：8

2011，你被“颈椎病”了吗？在脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉？别以...

2017-05-30 02:33:26 阅读量：7

控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你...

2017-05-30 02:33:26 阅读量：13

上班族下班卧室健身运动有那些？一起来看看吧。 上班族下班运动好健身第一式：躺在床上，双手抱住右腿，...

2017-05-30 02:33:20 阅读量：13

近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉...

2017-05-30 02:33:15 阅读量：12

炎热的天气，空调给人们带来了阵阵清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病&rdq...

2017-05-30 02:33:14 阅读量：13

“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发...

2017-05-30 02:33:11 阅读量：10

“最近，工作起来总是力不从心！”你家那位拥有高职位、高学历、高收入的精英男常常发出如此...

2017-05-30 02:33:09 阅读量：13

很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，已经让他很疲劳了。但是为了高工资，更是劳心劳力，不影响身体...

2017-05-30 02:32:59 阅读量：12

放弃无意义的固执 有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬...

2017-05-30 02:32:52 阅读量：62

现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，...

2017-05-30 02:32:51 阅读量：12

在E时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症吧，也许你闻所未闻，也许...

2017-05-30 02:32:50 阅读量：19

从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处...

2017-05-30 02:32:45 阅读量：6

外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天里，办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷气...

2017-05-30 02:32:36 阅读量：12

一、彻底清洁肌肤 身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对“电脑、打印机等”现代化办...

2017-05-30 02:32:30 阅读量：11

生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害，多留点心眼，让我们的身体更健康。 坐的时候弯腰弓...

2017-05-30 02:32:27 阅读量：9

白领自吐健康“罪行”：通宵、熬夜、焦虑、体质下降等。那么，为何白领们会犯下这些“罪...

2017-05-30 02:32:26 阅读量：13