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人体必须排除的12种毒素
导读：体内废气、淤血、酒毒、宿便等人体暗藏的这些毒素，严重影响着人体健康，甚至有发生癌症的危险，...
2017-05-23 01:10:17 阅读量：8
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古代五大诗人养生秘笈 李白重良好心态
导读：中华民族的历史源远流长，五万篇古诗词，浩如烟海。特别是在唐宋时期，涌现出许多知名的诗人，写...
2017-05-23 01:10:14 阅读量：17
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肩周炎药酒如何炮制
(1)白花蛇酒药物组成：白花蛇（炮制）1条，白酒500ml。将白花蛇浸入白酒内浸泡7天即成。功效：祛风胜湿...
2017-05-23 01:10:09 阅读量：8
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保健按摩二十九法
按摩在我国已流传了２０００多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散...
2017-05-23 01:10:07 阅读量：16
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喝新鲜果汁与吃新鲜水果比那个更好
很多人无论是在家休闲还是出门旅游，各种果汁饮料都成了必备之物，甚至有人拿它当水喝，殊不知，这种做...
2017-05-23 01:10:05 阅读量：11
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春季锻炼时要注意什么？
春季锻炼中需注意的地点与时间、运动量的大小、气候的变化、运动意外等事项。1.地点与时间的选择春季锻...
2017-05-23 01:10:03 阅读量：13
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三大因素提高心梗发生率
近日，美、英等国家研究显示，以下三因素会增加心肌梗死患者的发病率。心梗发生后头一个月美国一项针对2...
2017-05-23 01:09:59 阅读量：14
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冬季防治呼吸道病要知其所以然
冬季是呼吸道传染病的高发季节，一般人虽然具备一定的防治常识，但大多知其然不知其所以然。河北省疾病...
2017-05-23 01:09:59 阅读量：13
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哪些食物对便秘有缓解和治疗功效
“欲得长生、肠中常清，欲得不死、肠中无滓。”便秘是“万病之源”！俗话说：
2017-05-23 01:09:56 阅读量：12
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春季适宜进行哪此锻炼？
春天，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼，既可补充冬季寒冷之气所消耗的阳气，又能供奉将要来临的夏...
2017-05-23 01:09:55 阅读量：16
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按摩三步曲告别手脚冰凉
冬天天气寒冷，许多女性和学生都有手脚冰凉的毛病。因此除了整体调治外，还可用以下方法进行调理。按照&...
2017-05-23 01:09:55 阅读量：9
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冬季保健：适当“吃冷”
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃...
2017-05-23 01:09:52 阅读量：11
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“鼠标手”日常护理
“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节...
2017-05-23 01:09:49 阅读量：15
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长寿老人饮食的四大秘诀
长寿老人的饮食有四大特点：1．不饱食一般人日均摄入热量标准是2400千卡，他们每人每天仅摄入1640千卡，...
2017-05-23 01:09:47 阅读量：9
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春夏之交的养生保健
在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血液循环加快，大脑皮层兴奋...
2017-05-23 01:09:43 阅读量：6
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养生之道：冬季养生在于“藏”
养生之道：冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生...
2017-05-23 01:09:42 阅读量：13
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要学会科学饮食才能真正健康
关于健康饮食，出了以下几点：1.大鱼大肉虽好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃对身体有好处，夏天...
2017-05-23 01:09:38 阅读量：12
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鼠标手有有哪些危害
腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、...
2017-05-23 01:09:38 阅读量：12
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常人吃水果有7种错误观念
常人吃水果有7种错误观念富含维生素C的水果：富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘...
2017-05-23 01:09:35 阅读量：9
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夏季腹泻急救3招
盛夏来临，天气逐渐闷热起来，发生腹泻的人也开始增多。北京市疾病预防控制中心流行病科的马小燕医生告...
2017-05-23 01:09:34 阅读量：14