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  • 冬吃萝卜夏吃姜
    冬吃萝卜夏吃姜

    有句民间谚语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方.简简单单一句顺口溜,道出了中医冬夏养生的根本.即将进入...

    2017-04-19 09:51:55 阅读量:14

  • 秋季防皮肤瘙痒4招
    秋季防皮肤瘙痒4招

    秋季气温降低,空气湿度下降,皮肤中的水分蒸发增多,加上活动减少,皮脂腺和汗腺分泌不足,所以不少人(特别...

    2017-04-19 09:51:53 阅读量:12

  • 癌症病人夏贵养心
    癌症病人夏贵养心

    夏季养生贵在养心,所以《素问·六节藏象论》说:“心者,生之本……为阳中之太阳,通于夏气.”癌症病人体...

    2017-04-19 09:51:51 阅读量:8

  • 秋季养生食补药补两相宜
    秋季养生食补药补两相宜

    白露已过,天气开始转凉,进入阳消阴长过渡阶段.人们养生也要顺应秋季气候特点,尤其在饮食养生方面,当以润...

    2017-04-19 09:51:49 阅读量:11

  • 炎夏宜养心
    炎夏宜养心

    夏天,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最.“人与日月相应”,在人体五脏之中,心属火,与夏相合.因此,安...

    2017-04-19 09:51:47 阅读量:14

  • 秋季健脾保胃之法
    秋季健脾保胃之法

    中医讲“天人合一”,人体应该顺应季节的变化而变化,须遵循天时,地理的客观规律.谈到秋季养生,早在《黄帝...

    2017-04-19 09:51:45 阅读量:9

  • 静坐最能御暑热
    静坐最能御暑热

    大暑已至,暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心,可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,造成中暑....

    2017-04-19 09:51:43 阅读量:12

  • 女性中秋三养
    女性中秋三养

    中秋来了,时逢仲秋,暑气减退,天气渐凉,日夜温差变化大.女人在这个时节里更应该注重自身的保养.那么该如...

    2017-04-19 09:51:41 阅读量:13

  • 盛夏莫贪凉
    盛夏莫贪凉

    时值大暑节气,自古以来此时夏日炎炎,甚为难过,诗人多有诗为叹,如唐代大诗人杜甫在《夏夜叹》中写道:“...

    2017-04-19 09:51:39 阅读量:9

  • 秋季该怎样洗脸
    秋季该怎样洗脸

    天冷洗脸用冷水还是用热水,根据个人生活习惯和爱好而定,不能强求每个人都统一.冷水洗和热水洗各有优缺点...

    2017-04-19 09:51:37 阅读量:9

  • 夏季养生莫善于清
    夏季养生莫善于清

    夏季烈日炎炎,万物盛长,却又暑邪当令,火热炽盛.正似《水浒传》云:“赤热炎炎似火烧,野田禾苗半枯焦.”...

    2017-04-19 09:51:35 阅读量:12

  • 秋季加湿要注意什么?
    秋季加湿要注意什么?

    秋季气候干燥,空气相对湿度大大下降.由于相对湿度低,体表水分大量散失,人的皮肤弹性下降,加速皮肤衰老,...

    2017-04-19 09:51:32 阅读量:14

  • 暑季养生要则
    暑季养生要则

    中医认为暑季人体阳气外浮,暑湿之气容易乘虚而入,导致疾病的发生,所以这一季节尤其要注意养生.暑季当防...

    2017-04-19 09:51:30 阅读量:10

  • 九九重阳话养生
    九九重阳话养生

    金秋送爽,丹桂飘香,今年10月21日是重阳节.在民间,重阳节有登高望远的风俗,故重阳节又叫“登高节”.中医...

    2017-04-19 09:51:28 阅读量:12

  • 顺利度夏的“特效药”
    顺利度夏的“特效药”

    在炎热的夏天,一方面在室外可因“中暑”而倒下,而另一方面在室内又可因“空调病”而倒下.对此,从保健的...

    2017-04-19 09:51:26 阅读量:120

  • 秋季养生三方法
    秋季养生三方法

    秋季属于冷热交替的季节,这个时候需要多呵护自己的身体,储蓄足够的能量,才能更好的应对即将到来的冬天....

    2017-04-19 09:51:23 阅读量:11

  • 夏季须防热中风
    夏季须防热中风

    高温下,人体汗液大量蒸发,高血压,冠心病患者如果补充水分不足,会增高诱发缺血性中风和心肌梗死的风险.尤...

    2017-04-19 09:51:20 阅读量:15

  • 秋冬干燥咳嗽有办法
    秋冬干燥咳嗽有办法

    秋风起,秋风燥,不少人又开始了感冒,咳嗽,发烧等症状.这是因为秋天人的呼吸道免疫力下降:秋天昼夜温差大...

    2017-04-19 09:51:18 阅读量:191

  • 高温下易生“怪病”
    高温下易生“怪病”

    暑热症,热伤风,热射病……连日来,国内许多城市气温炎热,高温引发的各类疾病层出不穷.那么,当高温来袭,人...

    2017-04-19 09:51:04 阅读量:220

  • “秋高鸭肥” 秋季养生四道美味不可少
    “秋高鸭肥” 秋季养生四道美味不可少

    鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%,B族维生素,维生素E和矿物质等元素含量较丰富.食欲不振时,做道鸭肉冬瓜...

    2017-04-19 09:50:54 阅读量:43

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