秋季的气候变化较大,早秋热湿,中秋前,后干燥,晚秋又以凉,寒为主,所以人们在起居上应提髙警揭,注意养生.1...

2017-04-19 09:47:03 阅读量：22

1．夏季午休夏天昼长夜短,天气炎热,夜间睡眠多有不足,并且经过上午的劳作后,体力和精力的消耗较大,因此,...

2017-04-19 09:47:01 阅读量：20

秋天由炎热渐渐转变成凉爽,这时,“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身边.“老寒腿”也就是膝关节骨...

2017-04-19 09:46:57 阅读量：23

一般来说,感冒是冬春季的多发病,但在夏季,由于人们起居不慎,饮食失宜,同样会引发感冒.夏季气候炎热,人们...

2017-04-19 09:46:55 阅读量：22

从《黄帝内经》五运六气理论来看,2016年为丙申年,本年常规运气特点为水运太过,少阳相火司天,厥阴风木在...

2017-04-19 09:46:50 阅读量：19

无花果中富含钾.钾是保护心脏,肾脏和肌肉功能必须的营养元素.钾元素也有益于骨骼发育.只需8盎司的新鲜无...

2017-04-19 09:46:47 阅读量：103

扁豆莲子饮：取扁豆24克,莲子30克.煮汤食用.每天1剂,分1~2次服.功能清热祛暑,滋补健身.适用于产后或病后...

2017-04-19 09:46:44 阅读量：22

秋季是寒热交替的季节,气温变化较大,中午仍然很炎热,早晚凉爽,周围的环境也不再黏腻潮湿,人体也明显有了...

2017-04-19 09:46:43 阅读量：19

雪梨粥：雪梨200克,粳米100克.将雪梨洗净去果核,切成直径1.5厘米的小方块,加粳米与水同入锅中,文火煮粥....

2017-04-19 09:46:42 阅读量：23

大家应该都听过民间说“老怕冬冷,少怕秋凉”.说的是寒冷的冬季是老年人易发病的季节,而小孩更易在凉爽的...

2017-04-19 09:46:42 阅读量：19

秋天,气候由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内.秋风不是总送爽,在暑往寒来,气候变化无常...

2017-04-19 09:46:41 阅读量：76

夏季是自然界阳气最强盛的季节,也是人体新陈代谢最旺盛的时候,同时也是机体阳气最容易受伤的时候,因为夏...

2017-04-19 09:46:41 阅读量：251

金秋时节,天髙气爽,是运动锻炼的好时期.此时机体活动随气候变化而处“收”的状态,阴精阳气也处在收敛内...

2017-04-19 09:46:41 阅读量：23

随着炎热的夏季到来,人们容易出现口臭,便秘,头昏沉,目不清等症状.专家介绍：这是湿热之邪在作怪.湿热之...

2017-04-19 09:46:40 阅读量：20

绿豆汤解暑大家都很清楚,其实绿豆的食疗方法还很多,除绿豆汤外,下面就介绍几种简单的食用方式.绿豆粥将...

2017-04-19 09:46:39 阅读量：20

进入伏天以后,不少人常会感到十分难受,极不舒服,出现心烦意乱,情绪急躁,头昏头重,无精打采,浑身没劲,胃...

2017-04-19 09:46:39 阅读量：22

由于夏季气温高,湿度大,含氧量低,血液集于体表；而人体新陈代谢加快,氧气需求量增加,因此心脏大脑血液供...

2017-04-19 09:46:38 阅读量：24

1．夏季对生理的影响人体最适宜的环境温度为18～28℃.气温达到或超过36℃时,易导致体内神经组织和内分泌...

2017-04-19 09:46:37 阅读量：21