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  • 秋冬季锻炼莫“较劲”
    秋冬季锻炼莫“较劲”

    每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期,无论旧病还是新患,都要格外注意剧冷剧热的天气更替,别因小失大,因...

    2017-04-20 10:13:28 阅读量:13

  • 小动作帮您立秋养脾
    小动作帮您立秋养脾

    中医认为,长夏属土,人体五脏中的脾也属土,与长夏相对应,湿为长夏主气,湿气容易困脾,因此长夏养生重在养...

    2017-04-20 10:13:25 阅读量:10

  • 夏季小心冰箱惹祸端
    夏季小心冰箱惹祸端

    每年进入夏季,医院里的急性胃肠炎病患者就会开始增多,特别是儿童小病号数量猛增,多是因为食用从冰箱中直...

    2017-04-20 10:13:21 阅读量:9

  • 话夏季李子养生
    话夏季李子养生

    中医认为,李子性味甘,酸,平,归肝,脾,肾经.有清热生津及消积功效.善治虚劳骨蒸,消渴,食积等疾患.《名医别...

    2017-04-20 10:13:17 阅读量:11

  • 米汤 解暑佳品
    米汤 解暑佳品

    夏天一到,炎热的天气易耗伤肺阴,对策之一就是喝米汤.所谓“肺阴”,就是滋养肺脏的津液,它由营养物质所化...

    2017-04-20 10:13:13 阅读量:10

  • 炎热夏季的清爽菜品——苦瓜
    炎热夏季的清爽菜品——苦瓜

    一,清炒苦瓜苦瓜,葱,盐,味精,糖,香油.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形;将剖为一半的苦瓜反...

    2017-04-20 10:13:09 阅读量:11

  • 夏季药粥解暑佳
    夏季药粥解暑佳

    一,丝瓜粥将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块,粳米100克洗净待用.取锅放入粳米,清水,煮至半熟时,加入丝瓜,精...

    2017-04-20 10:13:06 阅读量:9

  • 药膳调解秋咳
    药膳调解秋咳

    进入秋季,早晚温差较大,气候干燥,人们很容易得上秋咳,体质较差的老年人可引起旧病复发或病情加重.燥咳常...

    2017-04-20 10:13:04 阅读量:9

  • 秋季保暖 远离老寒腿
    秋季保暖 远离老寒腿

    秋分已过,天气已经逐渐变冷,但是很多爱美的女孩子是“要风度不要温度”.美丽固然重要,但是在损伤健康的...

    2017-04-20 10:13:01 阅读量:15

  • 秋风寒 小心“面瘫”
    秋风寒 小心“面瘫”

    一,口歪眼斜“面瘫”前兆“面瘫”在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”,也被老百姓称作“歪嘴...

    2017-04-20 10:12:57 阅读量:12

  • 肩周炎患者如何度秋
    肩周炎患者如何度秋

    秋季开始变冷,肩膀突然受凉,或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等,都容易引起肩周炎发作.下面教给大家一组肩...

    2017-04-20 10:12:51 阅读量:8

  • 清热败火话绿豆
    清热败火话绿豆

    炎热的夏季,喝一碗绿豆汤,既能解渴,又能消暑.但绿豆汤又有解毒作用,那么到底该如何用好绿豆汤呢?尤其对...

    2017-04-20 10:12:50 阅读量:13

  • 夏季消暑 以热制热
    夏季消暑 以热制热

    夏季养生要以消暑降燥,益气生津,清心养神为原则.一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡,但是这...

    2017-04-20 10:12:47 阅读量:11

  • 夏季洗澡要注意
    夏季洗澡要注意

    注意一水温冷热适宜:夏天洗澡水温一般控制在35°C~37°C,和人的体温相近为宜.夏天用适度的热水洗个澡不...

    2017-04-20 10:12:44 阅读量:12

  • 夏季养生 调理关键
    夏季养生 调理关键

    一,精神调养夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个“放”字.即夏天要使精神象含苞待放的花朵一样...

    2017-04-20 10:12:40 阅读量:12

  • 夏季养肺度平安
    夏季养肺度平安

    夏季养生当与自然界阳气相应,顺其性“动而向外”,使阳气得到充分的宣泄和舒展,同时采取各种方法避暑降温...

    2017-04-20 10:12:37 阅读量:9

  • “秋冻”需要分体质
    “秋冻”需要分体质

    俗话说“春捂秋冻”,秋天的时候多数人对这句话深信不疑.但是“秋冻”并非适合于任何人群,像心脑血管疾病...

    2017-04-20 10:12:33 阅读量:7

  • 膳食祛秋燥
    膳食祛秋燥

    在干燥的气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘,感冒燥咳,情志抑郁等,这些病症极易...

    2017-04-20 10:12:30 阅读量:8

  • 正确对待“秋膘”“啃秋”
    正确对待“秋膘”“啃秋”

    今年8月7日日立秋,很多民间有“贴秋膘”,“啃秋”的习俗.但是要正确对待.“贴秋膘”别着急 三类人群要注...

    2017-04-20 10:12:27 阅读量:9

  • 素食祝您秋季阴阳平衡
    素食祝您秋季阴阳平衡

    中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害,而常摄素食可“和谐阴阳”,减少疾病的发生.正如古...

    2017-04-20 10:12:24 阅读量:11

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