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  • 入秋谨防胃肠型感冒
    入秋谨防胃肠型感冒

    进入秋季以后,气候变化无常,消化功能较弱的人群,尤其是老人,小孩及有慢性疾病者,机体免疫力低下,当遭遇...

    2017-04-21 08:13:05 阅读量:9

  • “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健
    “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健

    10月23日就是二十四节气中的“霜降”了,这一时节稍不注意就会感冒,尤其是有鼻炎史的人更容易复发.专家表...

    2017-04-21 08:13:02 阅读量:8

  • 秋凉护胃六要素
    秋凉护胃六要素

    人秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊.人体受到冷空气刺激后,血液中的...

    2017-04-21 08:13:00 阅读量:13

  • 秋季养生:饮食、起居、保健一个不能少
    秋季养生:饮食、起居、保健一个不能少

    秋季在饮食调养方面,人们要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,多吃些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳...

    2017-04-21 08:12:56 阅读量:8

  • 秋补润燥重于贴秋膘
    秋补润燥重于贴秋膘

    秋天是进补的好时机,但是秋补是有讲究的,不可乱补,猛补,急补,否则事与愿违.进补前先调理脾胃夏天脾胃功...

    2017-04-21 08:12:52 阅读量:11

  • 果蔬预防冻疮
    果蔬预防冻疮

    芝麻叶:鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每...

    2017-04-21 08:12:48 阅读量:8

  • 冬季饮食调养
    冬季饮食调养

    冬季饮食应遵循“秋冬养阴”,“养肾防寒”,“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳,增加热量为主.[养肾为先]...

    2017-04-21 08:12:45 阅读量:9

  • 穴位按摩防治感冒
    穴位按摩防治感冒

    当感冒初起时,可采用穴位按摩法治疗;也可以一边服用感冒药,一边施用按摩法辅助治疗,可加速感冒痊愈.风...

    2017-04-21 08:12:38 阅读量:12

  • 秋季养肺重在养阴
    秋季养肺重在养阴

    从秋季的气候特点来看,天气由热转寒,为“阳消阴长”的过渡阶段.而人体的生理活动,也随着“夏长”到“秋...

    2017-04-21 08:12:35 阅读量:11

  • 小动作驱赶秋乏
    小动作驱赶秋乏

    自古就有老话说:“春困,秋乏,夏打盹儿.”困倦现象一年四季都会发生,特别是对于刚经历了中秋,国庆两个假...

    2017-04-21 08:12:32 阅读量:10

  • 果润秋燥
    果润秋燥

    “桂魄初生秋露微,轻罗已薄未更衣.”倏忽已在立秋节气.天气忽冷忽热,燥湿不调,寒温难定,人们往往会出现...

    2017-04-21 08:12:29 阅读量:10

  • 秋季出生的孩子更长寿健康
    秋季出生的孩子更长寿健康

    奥地利科学家称,比起春季出生的人,秋季出生的人寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较小.研究人员...

    2017-04-21 08:12:26 阅读量:12

  • 金秋护胃多揉腹
    金秋护胃多揉腹

    每逢秋凉时节,一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发,严重的还会引起胃出血,胃穿孔.这是因入...

    2017-04-21 08:12:22 阅读量:10

  • 冬季养生“暖”字当头!
    冬季养生“暖”字当头!

    冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要.老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐...

    2017-04-21 08:12:18 阅读量:12

  • 冬季养生——腊八粥选料有讲究
    冬季养生——腊八粥选料有讲究

    “腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米,糯米和薏米.粳米含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等成分,具...

    2017-04-21 08:12:12 阅读量:12

  • 严寒冬日冻烫伤
    严寒冬日冻烫伤

    寒冷的冬天让人们尝尽了苦头,有一部分人这两天手脚又红又痒,看了医生才知道自己被冻伤了.据了解,冻疮好...

    2017-04-21 08:12:08 阅读量:13

  • 秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥
    秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥

    俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴.”秋季养生保健最重要的是养阴.那么,在秋季到底要如何养阴,才能提高免疫力...

    2017-04-21 08:12:04 阅读量:9

  • 秋季养生健康应注重的五点
    秋季养生健康应注重的五点

    中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴.”预防秋燥是重要的秋季保健养生原则.谨慎起居 古人云:“早卧早起,与...

    2017-04-21 08:12:01 阅读量:9

  • 理气润肺除秋燥
    理气润肺除秋燥

    自古以来,中药方剂名之多,数不胜数,但遍阅各种医学典籍,却找不出一剂《红楼梦》中的江湖郎中王道士所言...

    2017-04-21 08:11:59 阅读量:10

  • 秋后吃花生提高抗病力
    秋后吃花生提高抗病力

    立秋后,很多地方都有“贴秋膘”的习俗,以提高机体免疫力,但“贴秋膘”并不是盲目进补.花生有一定的药用...

    2017-04-21 08:11:55 阅读量:9

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