3721健康网导读：春季养肝润肺,养生蜂蜜你喝了吗？春天适合养肝,那么如何通过饮食来调养呢?中医指出,春...

2013-03-05 15:16:01 阅读量：48

春天应该早睡早起,经常到室外,林荫道,树林中去散步,与大自然亲密地接触,养成规律的起居.

2013-03-05 10:47:09 阅读量：24

最近几天气温回升,春意渐浓,养生里面讲到“春夏养阳”,可是如何补是好呢?在众多的补益药之中,应该如何辨...

2013-03-04 10:58:37 阅读量：123

拒绝春困,茉莉花茶轻松喝出精气神.茶叶中含有提神醒脑的成分,所以喝茶能够解困.春天的午后,总是让人觉得...

2013-03-02 23:35:08 阅读量：44

早春养生,八个“养”你做好了吗？春季是一年四个季节中,最让人感到惬意的一个季节.万物复苏,百花齐放,处...

2013-03-02 23:35:04 阅读量：42

饮食专家建议,春季里饮食宜清淡,少吃甜食,肥腻和难消化的食物,常吃水果和饮果汁,适量吃一些韭菜,蒜苗等,...

2013-03-02 23:34:56 阅读量：34

春季健康威胁：肥胖,高血糖,高血脂.你的体重超重了吗?血糖和血脂怎么样呢?如果这三项异常了,对你的身体...

2013-03-02 23:34:52 阅读量：189

春季养生需注意的问题有哪些?现在这个话题是人们关注的焦点,一年之计在于春,而春季养生就是人们初春的首...

2013-03-02 23:34:48 阅读量：19

初春保健养生常识你清楚吗？春季养生小常识大家都知道哪些呢?不同的季节,有不同的养生知识;现在正值春暖...

2013-03-02 22:32:20 阅读量：41

春季护肤你准备好了吗?春风徐徐吹来,很容易带走肌肤表层水分,让皮肤变得异常干燥;这时候大家都是采取的...

2013-03-02 22:32:17 阅读量：34

春季养生,吃水果保健不能盲目进行.春天吃水果要有针对性.有些水果是不适合现在这个节气吃的,吃了反对身...

2013-03-02 22:32:14 阅读量：58

3721健康网温馨提示：以上教你如何预防春季传染病的方法,你都学会了吗?特别到人员密集的共同场合,我们最...

2013-03-02 22:32:10 阅读量：45

提到春季养生,很多人都会马上想到“春捂秋冻”这句俗语.这一句古人留下来的养生心得还是颇有科学根据的....

2013-03-02 22:31:54 阅读量：45

春分节气,之后便是“世界睡眠日”.养生专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,正是“春困”的...

2013-03-02 22:31:53 阅读量：43

阳气产生功能,人无时无刻都不能没有阳气.没有阳气,阴精就不能产生,生命就会停止,所以我们必须注重养阳气...

2013-03-02 13:00:16 阅读量：40

春季养生首先要养肝,因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,既是保护人体的忠臣,更是需要呵护的弱者,...

2013-03-02 13:00:14 阅读量：54

胆的功能是贮存与输送胆汁,以助肠胃消化,吸收营养.但是,胆汁的分泌与肝密切相关,肝胆相表里,功能相辅相...

2013-03-02 13:00:09 阅读量：144

过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发,健脑聪耳,散风明目,防治头痛等作用.早在隋朝,名医巢元方就明确...

2013-03-02 13:00:08 阅读量：67

肝脏偏爱绿色的食物,如菠菜,白菜,芹菜,生菜,韭菜,西兰花,香菜等.这类食品水分含量高达90%-94%,而且热量...

2013-03-02 12:59:46 阅读量：42

在饮食上,宜清补而不宜浊补,因为“肝主青色”,所以应多吃一些青色的食物以起到养肝的作用.由于经过了一...

2013-03-02 12:59:25 阅读量：47