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  • 夏季如何养肠胃?
    夏季如何养肠胃?

    立夏如何养生?医学专家提醒,立夏之时,切勿热昏了头而大吃西瓜和冷饮,要注意养好肠胃,平时要早睡早起,养...

    2016-05-16 21:57:44 阅读量:698

  • 立夏饮食知识:怎么吃更营养
    立夏饮食知识:怎么吃更营养

    肠胃不适尝新尝鲜 立夏前后冷暖空气交汇频繁,人们免疫机能随之逐渐下降,病菌易感性增强,造成肠胃抗病功...

    2016-05-16 21:57:39 阅读量:288

  • 立夏后容易患哪些疾病?如何预防
    立夏后容易患哪些疾病?如何预防

    1.立夏的病候及养生 立夏是24节气中的第7个节气,也是夏季6个节气中的第1个.在每年的公历5月6日前后.太阳...

    2016-05-16 21:57:34 阅读量:261

  • 夏季保健调理食补食谱
    夏季保健调理食补食谱

    降燥有理 夏季到来,人体大量出汗造成体液流失,长时间消耗易造成人体均衡失调,此时燥气上升,降燥要及时. ...

    2016-05-16 21:57:29 阅读量:291

  • 立夏饮食养生食谱推荐
    立夏饮食养生食谱推荐

    饮食宜清淡 立夏后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降.所以饮食宜清淡,应以易消化,富含维生素...

    2016-05-16 21:57:24 阅读量:155

  • 立夏养生之道:饮食清淡,运动适度
    立夏养生之道:饮食清淡,运动适度

    5月5日是24个节气中的立夏之日.此时,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.《素问四气调神大论...

    2016-05-16 21:57:19 阅读量:316

  • 立夏后注意补水切忌贪凉
    立夏后注意补水切忌贪凉

    立夏过后,人们普遍会感到气温明显升高,雨水增多,渐渐迎来炎热的夏季.此时,人们不仅换上略显清凉的夏装,...

    2016-05-16 21:57:14 阅读量:250

  • 夏季养生需午休,多进稀食防上火
    夏季养生需午休,多进稀食防上火

    立夏养心 晚睡早起加午休 由于立夏时天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加...

    2016-05-16 21:57:09 阅读量:370

  • 夏季养生方法:三种运动对健康有益
    夏季养生方法:三种运动对健康有益

    早起花间走 颐养心神 立夏以后,随着温度的增高,汗液排量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白...

    2016-05-16 21:57:04 阅读量:476

  • 夏季养生要关注心脏,学会养心
    夏季养生要关注心脏,学会养心

    中医理论认为,夏季气候炎热,五行属火,与人体五脏中的心相对应,也就是说夏季心阳最旺盛,有利于人体心脏的...

    2016-05-16 21:56:59 阅读量:321

  • 立夏了,给大家盘点一些立夏养生准则
    立夏了,给大家盘点一些立夏养生准则

    立夏了,或许女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备,雪糕冷饮,吊带衣服,迷你短裙……可也千万别忘了,炎炎夏日...

    2016-05-09 22:37:47 阅读量:14244

  • 夏季养生重在养心,如何养心
    夏季养生重在养心,如何养心

    夏季是从立夏开始,经小满, 芒 种,夏至,小暑,大暑,止于立秋前一天.夏季是天之阳气与地之阴气交会之时,自...

    2016-05-09 22:37:42 阅读量:437

  • 五月养生 勿伤心阳避湿邪
    五月养生 勿伤心阳避湿邪

    五月,正式夏季的初始,你知道五月应该如何养生吗?在湿邪严重的五月,你做好防湿的准备了吗?你要如何护好...

    2016-05-09 22:37:37 阅读量:541

  • 立夏的养生知识、食谱与误区
    立夏的养生知识、食谱与误区

    立夏快到了,天气也越越来炎热,天气一热人就容易上火,平常我们吃些什么来给自己降降火气呢?立夏这天各地...

    2016-05-09 22:37:27 阅读量:199

  • 夏季食谱推荐可败火清热
    夏季食谱推荐可败火清热

    立夏一词你是否陌生呢?立夏是什么意思你可明白?一到立夏人们普遍的感觉是天气越来越热了,面对这种情况我...

    2016-05-09 22:37:22 阅读量:273

  • 立夏的养生知识与小常识
    立夏的养生知识与小常识

    立夏到来之后,天气就会变得很炎热,有的人就会出现不适的症状,所以我们一定要关注养生.那么我们在立夏时...

    2016-05-09 22:37:17 阅读量:340

  • 立夏六款健脾养胃的食疗食谱
    立夏六款健脾养胃的食疗食谱

    本周日就是立夏了,立夏标志着2013年的春天结束了,我们即将迎来炎热的夏天,我们国家自古以来就对节气养生...

    2016-05-09 22:37:12 阅读量:217

  • 立夏养生 西洋参为立夏滋补佳品
    立夏养生 西洋参为立夏滋补佳品

    不知不觉,春天就要过去了,我们即将迎接夏季的到来.立夏开始后,天气就会变得越来越热,人也就容易出汗,这...

    2016-05-09 22:37:07 阅读量:142

  • 立夏养心护心吃什么好?
    立夏养心护心吃什么好?

    夏季是一个非常炎热的季节,由于气温特别高,人们就比较容易出汗,还容易滋生各类细菌,所以在夏季要特别注...

    2016-05-09 22:37:02 阅读量:248

  • 立夏养生的四大原则
    立夏养生的四大原则

    立夏一到,天气就会变得十分炎热,这个时候人们往往就会比较容易出汗.立夏时节,一定要多注重养生,只有这样...

    2016-05-09 21:54:13 阅读量:251

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