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生姜草药疗法减轻偏头痛
研究者要求患者在感觉到偏头痛发作的时候,将药剂（或安慰剂）放入舌下含服.试验中,有45名受试者用的是药...
2012-10-19 16:14:11 阅读量：62
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走路姿势与身体健康的关系到
每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密.美国“关怀”网站刊登美...
2012-10-19 16:13:59 阅读量：318
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日常生活的身体痛疼不能忽视
疼痛影响人们的生活质量；更重要的是,这些疼痛早期表现为充血,水肿,如不及时处理,或反复发作,会造成局部...
2012-10-19 08:14:43 阅读量：59
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养生保健：冬春转季要预防盗汗
冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存...
2012-10-18 20:20:11 阅读量：50
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视力保健操的做法与护眼饮食
食糖过多会导致体内钙与铬减少,也会带走大量的维他命B1造成视力减退,故不宜过份食糖.忌辛辣刺激性食品与...
2012-10-18 20:20:03 阅读量：92
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适当的体育锻炼对大脑健康有益
有益的体育活动可增强呼吸,促进血液循环,加速气体之交换,心脏输出更多的含氧血液,使大脑得到充足的氧气...
2012-10-18 20:20:02 阅读量：74
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弹力袜可以治疗打鼾
意大利布雷西亚大学的研究人员发现,用于预防静脉血栓的弹力袜可以有效改善打鼾症状.试验中,研究人员让打...
2012-10-18 09:45:27 阅读量：39
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常喝温开水能强身健体操持健康
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服.常喝温开水不仅...
2012-10-18 00:23:52 阅读量：115
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低血糖症的预防的方法
低血糖症的预防办法?低血糖症在临床上比较常见,而低血糖是可以预防的.低血糖发作对人体身心健康,尤其对...
2012-10-18 00:12:13 阅读量：68
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毛巾热敷可缓解眼疲劳和头晕
热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感....
2012-10-17 19:45:12 阅读量：62
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老年人家庭保健按摩方法能防病养生
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓,捏拿,拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋...
2012-10-17 09:51:03 阅读量：250
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脑动脉硬化的早期信号与症状
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,早期表现往往不为人们所重视,没有及时治疗而使病情逐渐加重,严重影响...
2012-10-17 09:51:00 阅读量：63
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免疫力差的人如何增强免疫力
你是不是特别害怕冬天,那段日子里你总是手脚冰凉……如果你有这些症状,那么你可能就属于免疫系统较弱的...
2012-10-15 12:12:10 阅读量：135
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早起排便有助代谢蹲厕有讲究
很多人都知道,早起排便是一个很好的习惯,能帮助新陈代谢,那么你知道在蹲厕所时的讲究吗？下面就来告诉你...
2012-10-14 18:25:06 阅读量：144
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如何缓解脚冰冷、脚抽筋、脚麻等症状
如果不关注脚部的不适症状,不注意调养脚部,那么我们的身体衰老就容易加快.今天小编带着大家一起来学习一...
2012-10-12 12:03:59 阅读量：529
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雾气的危害会导致哪些疾病
雾气看似温和,里面却含有各种酸,碱,盐,胺,酚,尘埃,病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,...
2012-10-11 22:16:33 阅读量：85
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健身男士的饮食营养调配
健身爱好者更多地关心营养的摄入.不少朋友提问,是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说,一日三餐只...
2012-10-11 15:58:26 阅读量：48
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健身前后吃什么食物好？
你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？许...
2012-10-11 15:58:25 阅读量：170
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正确的营养补充让健身运动更完美
实际上,正确的营养补充能让你的健身更臻于完美,而错误的方式则可能让你的辛苦健身效果大打折扣.现在就来...
2012-10-11 15:58:25 阅读量：57
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经常打羽毛球如何补充营养
羽毛球爱好者在夏季进行训练或者进行比赛时,机体为散发运动产生的热量会排出大量汗液.大量出汗可造成机...
2012-10-11 15:58:24 阅读量：149