冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢,扶助正气,从而达到强身健体,祛病延年的效果.

2012-12-01 14:02:02 阅读量：17

辣椒可以祛寒,起到温经散寒,活血化淤,消肿止痛的功效.经常用辣椒水洗一洗,能起到很好的防冻作用,尤其是...

2012-12-01 13:04:03 阅读量：57

肺组织由肺泡组成,经常锻炼能保持和增强肺泡弹性,在平静呼吸时,大约仅有1/20的肺泡起通气或换气作用,其...

2012-11-30 15:48:56 阅读量：17

抗生素 医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会消灭友好的细菌,因此建议冬天...

2012-11-30 15:33:19 阅读量：42

以下提供过敏一族的冬季三保之道： 一,保暖 预防晨起时鼻塞,可在起床前先在被窝里多加件衣物,起床前或起...

2012-11-30 15:33:18 阅读量：18

东方人重视低温,早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿,下者其气夭.”就是说：高处气温低,所...

2012-11-30 15:33:18 阅读量：29

“免疫力的提高受多种因素影响.科学合理的饮食,健康乐观的心态等都有助于免疫力的提高. ”上海中医药大...

2012-11-30 15:33:17 阅读量：83

随着工业化大生产的发展,与环境,水源的污染的日趋严重,人体内积沉的污染物质相继增多,怎样才能清除或减...

2012-11-30 15:33:16 阅读量：48

现代营养学认为,白萝卜中的维生素C和微量元素锌有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力.芥子油能促进胃...

2012-11-30 15:33:14 阅读量：35

长时间接触含有苯的物质,可能诱发相关血液病,尤其是长时间一直接触苯,其发病可能性要比未接触高得多.专...

2012-11-30 15:33:13 阅读量：39

自12月16日起,两股强冷空气先后入侵广东,我省气温大幅下降.昨日,广州的最低温度已跌至7℃.气象专家称,目...

2012-11-30 15:33:12 阅读量：61

献完血后,身体会发凉？所以冬季不适合献血？这又是一个臆想的“常识”.其实义务献血没你想象中那么多禁...

2012-11-30 15:33:12 阅读量：36

在冬季吃白菜能养颜护肤冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大.白菜中含有丰富的维生素C,E,多吃白菜,可以...

2012-11-30 14:28:20 阅读量：20

寒冷冬季,如何健康度过？下面就告诉您几个保健知识,让你快乐健康的度过整个冬天.?

2012-11-30 14:28:17 阅读量：27

中国中医科学院吴医师告诉记者,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条...

2012-11-30 14:28:16 阅读量：63

寻求冬季养生宝典.专家们的支招其实很简单“四三二一”,即每天“至少保持40%以上好心情”,“30%时间需要...

2012-11-30 14:28:14 阅读量：51

为了“美丽”,很多时尚女性不顾“冻人”,在寒冷的冬天仍然选择裙装 丝袜的搭配,孰不知一种叫“股外侧皮...

2012-11-30 14:28:11 阅读量：45

冬季跑步体能消耗较大,参加者首先要考虑自己的身体状况,报名前要进行必要的身体检查,如有心脏病,高血压,...

2012-11-30 14:28:08 阅读量：34

俗话说：“夏炼三伏,冬炼三九.”三估伏的酷暑和三九的严寒本身就意味着一种意志的锻炼,但是也别忽视了它...

2012-11-30 14:28:07 阅读量：36

1. 热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活...

2012-11-30 14:28:05 阅读量：33