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  • 冬季保健饮食的注意事项
    冬季保健饮食的注意事项

    多吃御寒食品增摄产热食品 寒冷对人体的影响是多方面的.?

    2012-12-01 21:51:36 阅读量:36

  • 冬季掉头发较多正常吗?
    冬季掉头发较多正常吗?

    从医学角度来讲,头发是皮肤附属的,延伸的部分,因此,头发的好坏除了影响人的整体形象外,还能从侧面反映出...

    2012-12-01 21:51:34 阅读量:173

  • 冬季最易患哪些疾病
    冬季最易患哪些疾病

    此外,由于天气急剧变化,气温骤降,使人体胃酸分泌和黏膜阻力有所改变,往往引起溃疡病的发作.冬季光照时间...

    2012-12-01 21:51:31 阅读量:36

  • 冬季养生保健的小常识
    冬季养生保健的小常识

    在进入冬季之时,愈发地被人念叨起来,市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了.专家指出,热水泡脚的确可...

    2012-12-01 21:51:28 阅读量:39

  • 冬季喝牛奶有哪些认识上的误区
    冬季喝牛奶有哪些认识上的误区

    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,...

    2012-12-01 21:51:26 阅读量:74

  • 冬日进补 阿胶服用正当时
    冬日进补 阿胶服用正当时

    阿胶多用于冬季,以冬至开始服用为最佳,近来,到药店购买阿胶的人明显增多.专家提示,阿胶服用正当时,服用...

    2012-12-01 21:51:24 阅读量:49

  • 冬季多吃海带预防手脚冰冰冷
    冬季多吃海带预防手脚冰冰冷

    海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量.人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内...

    2012-12-01 21:51:23 阅读量:30

  • 冬季暖身护肤小帮手
    冬季暖身护肤小帮手

    姜有很好的驱寒暖身效果,姜中所含的辣味成分和精油进入人体后,能够扩张血管,促进血液流通.对于缓解寒症...

    2012-12-01 21:51:22 阅读量:31

  • 解析:冬至进补实属养生误区
    解析:冬至进补实属养生误区

    专家们指出,冬令进补存在着诸多误区.如 “进补一定要在冬至后”,补药越贵越好,慢性病补不忌?

    2012-12-01 15:43:52 阅读量:21

  • 冬季养生提倡早睡晚起
    冬季养生提倡早睡晚起

    在冬季,老年人应该适当早睡晚起,但所谓“早睡晚起”绝不是提倡早晨睡懒觉. 冬季养生可适当“早睡晚起” ...

    2012-12-01 15:43:51 阅读量:43

  • 冬季如何保护牙齿预防牙痛
    冬季如何保护牙齿预防牙痛

    冬季护齿不仅要保持口腔卫生,还应注意天气变化,多吃蔬菜水果,适当补充维生素D,避免让牙齿遭受冷,热刺激...

    2012-12-01 15:43:49 阅读量:69

  • 冬天你必知的保暖重点及误区
    冬天你必知的保暖重点及误区

    “小寒”刚过,“三九”即至,“冷在三九”这句话相信不少网友都听过,冬季最冷的时节已然到来了.保健专家...

    2012-12-01 15:43:48 阅读量:44

  • 冬季养生可适当增加睡眠
    冬季养生可适当增加睡眠

    冬季保健的方法有很多,总结起来,有不外乎有精神养生,食物养生和起居养生.

    2012-12-01 15:43:47 阅读量:23

  • 冬季泡温泉切勿超过半小时
    冬季泡温泉切勿超过半小时

    冬季气候干燥,气温降低,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜,极易因...

    2012-12-01 15:43:46 阅读量:21

  • 冬季洗冷水浴究竟有哪些好处?
    冬季洗冷水浴究竟有哪些好处?

    冷水浴对神经和心血管系统有益.当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤...

    2012-12-01 15:43:45 阅读量:50

  • 冬季起床前可闭目养神数分钟
    冬季起床前可闭目养神数分钟

    为防不测,脑动脉硬化,高血压,心脏病病人以及年老体弱者,冬天早晨起床前,宜躺在床上闭目养神数分钟,等头...

    2012-12-01 15:43:44 阅读量:29

  • 秋冬时节别裸睡最好穿上宽松的睡衣
    秋冬时节别裸睡最好穿上宽松的睡衣

    进入秋冬时节,气温转冷,温差增大,人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低,很容易患感冒及引...

    2012-12-01 14:02:08 阅读量:62

  • 寒冬来临 别让后脑勺“着凉”
    寒冬来临 别让后脑勺“着凉”

    时下广州早晚风寒,不小心容易伤风受凉.本期广州中医药大学首席教授,博士生导师周岱翰特选了《唐宋卫生歌...

    2012-12-01 14:02:04 阅读量:28

  • 可过度贪暖也可能伤害健康
    可过度贪暖也可能伤害健康

    入冬以来,点击率最高的字莫过于“暖”,天寒地冻,暖和过冬自然是百姓最大的心愿,冬季自然需要温暖,可过度...

    2012-12-01 14:02:03 阅读量:27

  • 冬季敛阴护阳的八大要素
    冬季敛阴护阳的八大要素

    草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏.冬季要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则.

    2012-12-01 14:02:02 阅读量:19

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