卫生部的“大豆行动计划”内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”.北京和天津距离非常近，据调查，北...

2009-10-06 13:29:54 阅读量：333

凡事有度.饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康.为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”...

2009-10-06 13:29:53 阅读量：137

老人在晨练前，最好补充一些带水分，易消化和热量高的食物，如豆浆，麦片，稀饭或吃些蛋糕，面包等.

2009-10-06 13:29:53 阅读量：227

提醒怕冷的老年人在冬季尽量少喝茶，适量多吃些含铁丰富的食品，如黑木耳，海带，紫菜，豆制品和猪肝，...

2009-10-06 13:29:52 阅读量：159

老年人最好不饮浓茶，在饭前，午后和睡前，更要远离浓茶.最好在饭后20分钟左右再饮茶，这样能助消化，解...

2009-10-06 13:29:52 阅读量：245

老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶.红枣，生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，...

2009-10-06 13:29:51 阅读量：341

绿茶是如何在人体中起作用的？最近几年的研究表明绿茶能有效地预防许多癌症，包括膀胱癌，结肠癌，食道...

2009-10-06 13:29:51 阅读量：457

由于秋季气候干燥，一些老年人的皮肤感到了不适，甚至一些老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入...

2009-10-06 13:29:48 阅读量：77

人过中年，皮肤会开始萎缩，60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显，最普遍的就是皮肤皱褶增多，加...

2009-10-06 13:29:47 阅读量：82

人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密.不仅如此，干燥，暗淡无光，松弛，色斑等皮肤问...

2009-10-06 13:29:47 阅读量：68

染发剂由于是化学物品制成，经常使用对人身体不好，这是众所周知的.但老年人白发染黑发缺对身体损伤更大...

2009-10-06 13:29:46 阅读量：176

随着人们生活水平的提高，很多老年人希望能让自己变得年轻，为了让“白发变黑”而频繁染发.其实，老年人...

2009-10-06 13:29:46 阅读量：345

老年人最好不要染发，如果有特殊情况必须要染，一年也不要超过两次.另外，过敏体质，高血压，心脏病，哮...

2009-10-06 13:29:45 阅读量：168

随着人们生活水平的提高，很多老年人希望能让自己变得年轻，为了让“白发变黑”而频繁染发.其实，老年人...

2009-10-06 13:29:45 阅读量：165

再婚后要互敬，互爱，求大同存小异，避免把现配偶与原配偶作过多的比较.这些都有益于再婚后共筑爱巢，使...

2009-10-06 13:29:44 阅读量：128

中老年人白发染黑，往往时间相隔很短，就因为新发与染发的巨大色差而要满头重染，皮肤年复一年地吸收着...

2009-10-06 13:29:44 阅读量：324

老年人再婚逐渐向时尚靠拢，这对再婚老人来说是一件好事.因为，目前有再婚意愿的老年人越来越多，而他们...

2009-10-06 13:29:43 阅读量：204

少年夫妻老来伴.记者了解到，不少丧偶老人在经历长时间的孤单后，对寻找另一半有着较为强烈的愿望.但是...

2009-10-06 13:29:43 阅读量：161

耳聋眼花是人类衰老最常见的问题.其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果....

2009-10-06 13:29:42 阅读量：369

紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，紫菜中含丰富的钙，铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫...

2009-10-06 13:29:42 阅读量：653