美国临床心理学家玛丽·拉米亚称,为了扯平你跟别人的差距,消除这种不良情绪,你就会贬低别人,抬高自己.例...

2013-05-07 08:49:33 阅读量：35

给身体保健,可以从保证每天摄入5份蔬果开始.而对于增进心理健康,英国政府的心理幸福感计划在研究了400多...

2013-04-29 00:32:53 阅读量：94

班族在春节后应尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠,饮食,静心思考上班后应该做的事,使自己的心...

2013-04-27 10:06:45 阅读量：49

春节长假,许多人都选择走亲访友,或外出旅游.回来后,有些人却是夜里精神抖擞,熬到早晨才能睡着；白天也是...

2013-04-27 10:06:44 阅读量：56

很多人在节后的两三天里都会感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心,眩晕,肠道反应...

2013-04-27 10:06:38 阅读量：22

人的年龄有生理年龄,心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”,“老气横秋”...

2013-04-27 10:06:38 阅读量：34

人是一种相当依赖精神的生物,当人“濒死”时,一道微弱的白光就可以让死亡变得不那么可怕.人死的时候,整...

2013-04-23 17:36:09 阅读量：68

我们每个人都具有这样或那样的不足和缺点.倘若我们怀著一颗包容的心,懂得发现对方的长处,并且能够扬长避...

2013-04-23 17:36:06 阅读量：108

“我容易吗我？”现在,这样的调侃像流行语一样传播开来.然而,一旦遇到生活的重压或者人生际遇不如人意,...

2013-04-23 17:36:05 阅读量：193

不论“小月月”是何方神圣,有人看热闹,有人挖苦,还有人义愤填膺.除了好奇新鲜,亚洲积极心理研究院首席研...

2013-04-23 17:36:05 阅读量：54

幸福与人的个性有很大关系,而个性又会从一些日常小事中体现出来.美国《预防》杂志近日指出,如果以下9件...

2013-04-23 17:36:04 阅读量：88

清明节其实是我们给自己的思念了一个恰当的出口,有环境的衬托,有时间的允许,有仪式上的认同,大家可以给...

2013-04-18 09:07:49 阅读量：40

性格可以锻炼,您不妨从打招呼开始,见面点点头,问个好,日久天长以后人们也会觉得某某变了,她和人说话了,...

2013-04-17 10:48:52 阅读量：80

私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏,上网,看书,看电影,聚会……没什么事可做时却...

2013-04-17 10:48:50 阅读量：160

英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感.此时他们需要的是鼓励,是打起精神.所以与...

2013-04-17 10:48:47 阅读量：677

“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感,为了不错过可能有价值的信息,逼迫自己...

2013-04-17 10:48:46 阅读量：74

这是一个在地铁里干了30年的老司机,49岁,看上却去比同龄人苍老许多,工友们开玩笑说：“看看田师傅有多老...

2013-04-17 10:48:46 阅读量：79

普通市民则要注意日常保健,养成良好生活习惯,避免过度疲劳,保证有充足的睡眠时间,不要白天睡觉,以免打乱...

2013-04-09 15:21:43 阅读量：168

由于春天气候多变,容易干扰人们固有的生理功能.如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,加剧了心理机能混...

2013-04-09 15:21:24 阅读量：151

研究发现,当受试者完成音乐任务的要求时,疼痛感减轻了.研究人员认为,这是由于音乐激活了感觉通路,触发大...

2013-04-09 10:20:33 阅读量：58