在心理方面,78.9%的员工有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员...

2013-05-30 22:50:06 阅读量：58

看到别人出糗或倒霉时,有人会躲在一边,暗自偷笑.不要以为他们之间有什么过结.据美国“生活科学网”近日...

2013-05-30 22:50:01 阅读量：51

现代医学研究表明,不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁,怨恨,抑郁,愤怒等不良情绪总称为负性情绪....

2013-05-28 17:17:29 阅读量：251

自言自语 听自己的声音,会让你迅速镇静下来,从而能很快走出心中的阴霾和混乱的思绪,这种方法类似于心理...

2013-05-28 17:17:29 阅读量：71

一些食物也可以达到适度减压的目的,以香蕉和柠檬为代表.香蕉能帮助大脑制造化学成分血清素,它是一种可以...

2013-05-28 17:16:50 阅读量：80

谁告诉你减压需要去超市捏方便面,或者给便利店的安全套扎洞眼？忘记这些不靠谱的减压方法,我们教你几个...

2013-05-28 17:16:49 阅读量：69

现代生活充满压力,如何才能活得更轻松？美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压...

2013-05-28 17:16:48 阅读量：222

假装快乐是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。 心理专家王梓恒介...

2013-05-28 17:16:46 阅读量：103

越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病.有的人一想到社交情景或公开场合,就不由...

2013-05-28 17:16:45 阅读量：79

美国有两位专门研究“乐观”的心理学家麦瑟及楚安尼,曾整理出了几个乐观的入门技巧,方法简单而且效果神...

2013-05-28 17:16:42 阅读量：270

一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本,但并不是有了文凭就说明一切,并不是有了文凭就有了能力,一...

2013-05-28 17:16:40 阅读量：359

美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服,有改善情绪的功效.并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,...

2013-05-28 16:24:04 阅读量：70

其实长久以来,国内外学者对于血型与气质,性格之间的关系进行了大量的研究,也得出了很多规律性的结果,例...

2013-05-28 16:24:01 阅读量：97

游泳是减压的另一秘密.瑞典的一项研究发现漂浮在水中会促进身体的放松反应,帮助减少压力荷尔蒙的水平.另...

2013-05-28 16:23:56 阅读量：57

踏踏实实地做具体工作,这没有错.但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也成不了...

2013-05-07 09:12:29 阅读量：33

心理疾病不但对身体影响极大,对工作的影响也如此之深,的确不是个好东西.抑郁症,焦虑症,强迫症等都是易患...

2013-05-07 09:12:26 阅读量：65

怎样才能让自己变得积极乐观呢？告诉大家一些简单的小窍门,可以给生活增添更多“乐观元素”.

2013-05-07 08:49:48 阅读量：724

自卑的人,情绪低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往,只想与人疏远,缺少朋友,顾影自怜,甚...

2013-05-07 08:49:46 阅读量：46

白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠,多梦,易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,...

2013-05-07 08:49:34 阅读量：32

从休假状态进入工作状态,需要一个转换过程.我市著名心理教育专家高春鸿老师建议,上班前好好洗个热水澡,...

2013-05-07 08:49:33 阅读量：57