男人在日常运动时,腰,背,胳膊及手臂扮演非常重要的角色.想保持这些部位的运动机能,闲来最好多做有助这些...

2012-12-22 13:57:05 阅读量：179

有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处,但对增长力量,强壮身体作用较小,只有将有氧运动和力量训练结合...

2012-12-22 13:57:03 阅读量：32

男人屁股也是很重要的,但男同胞在健美训练时往往会忽略了屁股的重要性.我们来补上这课吧！来看看可以用...

2012-12-22 13:57:02 阅读量：303

男人天生喜欢美女,适度是有益无害的,但过度喜欢美女那就不是好事了,特别是经常看暴露美女就会有很多对健...

2012-12-22 12:44:56 阅读量：149

男女性生活中因为担心怀孕,男性可能会采用体外射精法来作为避孕方法,那么体外射精对男性有哪些损害呢？...

2012-12-22 12:44:33 阅读量：321

作为演艺人士,飞来飞去地拍片总觉得时间不够用.谢霆锋便以跑步机来代替锻炼,做些俯卧撑,哑铃都是他的健...

2012-12-19 19:09:43 阅读量：42

对于什么样方可称为肥胖,曾有过不少的标准和计算方法,目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数（...

2012-12-19 19:09:42 阅读量：62

穿着内裤的材质不同,男性的睾丸温度及血浆激素水平也有显著性差异.比如,穿化纤内裤的男性最容易出现精子...

2012-12-18 06:24:58 阅读量：1710

40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类.专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种...

2012-12-14 16:32:53 阅读量：54

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症,脑血管疾病,心脏病和糖尿病.以下12种食品对男性健康有...

2012-12-13 10:45:47 阅读量：61

似乎男士天生就是位刚强的巨人,不需要营养的滋补.其实,现代生活中男士承受着家庭,工作中的巨大压力,体力...

2012-12-12 17:14:41 阅读量：45

男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉,精神不振,焦虑,易发火,抑郁等,甚至还带有某种身体的不适...

2012-12-10 11:02:00 阅读量：161

生活中不少行为会导致男人肾虚,但也有不少行为可以壮阳补肾,下面就说说男人补肾离不开的三种食物.

2012-12-10 11:01:59 阅读量：164

男人不经常刮胡子,死亡率容易上升.研究人员指出,每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的...

2012-12-08 10:18:17 阅读量：69

锌是男性必需的一种重要元素.成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌,是每天锌摄入量的1/3.如果缺乏锌将...

2012-12-07 16:47:14 阅读量：126

使用男士卫生巾,护垫,真能养护男性生殖系统,起到保健,治病等功效吗？下面来看专家的介绍.

2012-12-05 14:48:10 阅读量：65

近几年,我国“英年早逝”的悲剧大都发生在40～55岁年龄段的中年男人身上.英年早逝者91%是因为后天自身因...

2012-12-05 14:47:56 阅读量：130

由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,如吸烟,酗酒,无规律的生活,经常熬夜,久坐等,使有些人的身体素质也逐...

2012-12-04 22:00:30 阅读量：135

男人的身上经常因为各种各样的伤痕而出血,但是有七个地方出血需要引起重视,因为那绝不是单纯的受伤出血,...

2012-12-04 22:00:29 阅读量：108

剃须如吃饭,是男人每天都要做的事儿.赫莲娜女士曾经说过：没有丑女人,只有懒女人.这话用到男人身上也一...

2012-12-04 22:00:22 阅读量：61