苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早中晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为...

2009-05-30 14:37:00 阅读量：332

Ⅰ.夏日推荐的： 菊花雪梨汤 材料：雪梨1只.菊花适量.冰糖少许 做法：雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅...

2009-05-30 14:36:50 阅读量：1045

夏季推荐低卡又可帮你消瘦的食品，喝粥是非常好的选择， 营养 美味的粥不仅饱腹又美容减肥，何乐而不为...

2009-05-30 14:36:40 阅读量：381

偏方1 要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗？ 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄.如果什么...

2009-05-30 14:36:28 阅读量：235

养生好方式以水分为主的 煲汤 ，由于制作过程中比一般 料理 少了油煎油炸的过程，除可预防肥胖之外，更...

2009-05-30 14:36:16 阅读量：114

兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，...

2009-05-30 14:36:01 阅读量：205

经期开始，就会进入卵泡期.3~4天后，也就是经期结束，经期前增加的体重恢复到原来状态.此时就是开始进行...

2009-05-30 14:35:51 阅读量：134

英国医学家将茶叶中的脂肪提取出来，结果发现它们虽然含量甚微，却有抗癌提高免疫力的卓越功效.为此， ...

2009-05-30 14:35:41 阅读量：159

北京 荣祥再生医学 研究 所所长徐荣祥教授今天接受中新社记者采访时表示，将把自己新近研究完成的人体再...

2009-05-30 14:35:30 阅读量：154

什么温度最适宜 温水√ 喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激.煮沸后冷却...

2009-05-30 14:35:19 阅读量：201

不喝什么? 鲜榨果汁――加重肠胃负担× 不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是...

2009-05-30 14:35:08 阅读量：173

白开水 新鲜的白开水是最佳选择.白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经...

2009-05-30 14:34:58 阅读量：223

茶叶中含有丰富营养 茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素维生素C氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E胡萝卜...

2009-05-30 14:34:47 阅读量：842

水果虽然大多生长在树上，但因使用农药和在摘

2009-05-30 14:34:36 阅读量：138

1．西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，...

2009-05-30 14:34:24 阅读量：153

饭前吃才利于 营养 吸收 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区.把水果当成饭后甜品，其中的...

2009-05-30 14:34:13 阅读量：259

柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮单萜香豆素类胡萝卜素类丙醇...

2009-05-30 14:34:02 阅读量：130

1苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱. 苦瓜的 营养 保健特点是：首先它含有较多的维生素C维生素B1以及...

2009-05-30 14:34:02 阅读量：259

一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制.其实，过多地食用碳水化合物...

2009-05-30 14:18:30 阅读量：405

去年10月，国内三聚氰胺奶粉事件曝光后，我的同学，食品行业名企的高管告诉我，往牛奶中加水加尿素加牛...

2009-05-30 14:18:20 阅读量：191