1 将牛仔骨放盘解冻
2 用厨房纸巾吸干表面水份
3 热锅将黄油融化
4 放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
5 再翻煎另一面
6 黑椒汁放微波炉加热
7 出锅装盘、可煎一个鸡蛋摆盘
1 将牛仔骨放盘解冻
2 用厨房纸巾吸干表面水份
3 热锅将黄油融化
4 放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
5 再翻煎另一面
6 黑椒汁放微波炉加热
7 出锅装盘、可煎一个鸡蛋摆盘
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