1 主要食材清炒西兰花的主要食材：西兰花、青红椒、大蒜
2 切西兰花块西兰花去梗切小块。
3 切辣椒块辣椒切小块。
4 切蒜大蒜切碎。
5 焯水西兰花过开水，加少许油，煮2-3分钟后捞出。
6 爆香锅内放适量油，放入辣椒和蒜炒香。
7 放入西兰花放入西兰花翻炒。
8 调味加适量盐，翻炒匀后关火，装盘。
1 主要食材2 切西兰花块3 切辣椒块4 切蒜5 焯水6 爆香7 放入西兰花8 调味清炒西兰花
清炒西兰花做法步骤：
1 主要食材2 切西兰花块3 切辣椒块4 切蒜5 焯水6 爆香7 放入西兰花8 调味版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
本文地址：http://www.dnbces.com/a/show-20303.html
转载本站原创文章请注明来源：得宝网