1 切芦笋芦笋洗净，斜切成段。
2 剥虾壳虾去头，剥掉虾壳。
3 去虾线用刀开虾背，去虾线。
4 芦笋焯水取一锅水，放入芦笋、盐适量油焯水。
5 捞起芦笋芦笋炒好水后捞起沥干。
6 炒芦笋热锅起油，倒入葱末爆香，倒入芦笋翻炒。
7 放虾仁放虾仁翻炒。
8 放圣女果和盐放圣女果和盐翻炒至熟透起锅。
1 切芦笋2 剥虾壳3 去虾线4 芦笋焯水5 捞起芦笋6 炒芦笋7 放虾仁8 放圣女果和盐芦笋圣女果炒虾仁
芦笋圣女果炒虾仁做法步骤：
1 切芦笋2 剥虾壳3 去虾线4 芦笋焯水5 捞起芦笋6 炒芦笋7 放虾仁8 放圣女果和盐版权与免责声明：
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