吃，对糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说，真是个头疼的事儿。 这个也不敢吃，那个也不敢吃，为了血糖...

2018-02-27 16:22:35 阅读量：130

春节期间，每天大鱼大肉，难免会摄入高热量食物，过了嘴瘾的同时，是不是又担心体重直线上升呢？ 知道你...

2018-02-27 16:22:20 阅读量：186

皮蛋瘦肉粥作为最受欢迎的粥类之一，备受青睐。 今天，和大家聊一聊皮蛋瘦肉粥的喜与忧。 先 说 三 喜 ...

2018-02-27 16:22:06 阅读量：191

“春日春盘细生菜”，春天素有“咬春”的习俗，吃一些应季的新鲜蔬菜，有助于防病保健，又有迎接新春的...

2018-02-27 16:21:54 阅读量：196

发芽的土豆含有较高的有毒生物碱-龙葵素，吃后可引起中毒。事实上，正常的土豆也含有龙葵素，只是含量很...

2018-02-27 16:17:11 阅读量：96

花生是我们日常生活里面是比较常见的一种食物，可以直接生吃，也可以做成各种美味的零食。而且花生的功...

2018-02-27 16:16:59 阅读量：164

近期发表在European Journal of Nutrition上的一项研究发现，饮食中包含更多坚果的人更有可能减少体重增...

2018-02-27 16:16:46 阅读量：122

春节期间，少不了大鱼大肉。亲朋好友胡吃海喝一个星期，再加上作息生活不规律，我们体内也无时无刻都在...

2018-02-27 16:13:21 阅读量：141

8种有效补血安神的食物 血虚的人会有失眠的症状，需要多吃补血安神的食物。那么补血安神的食物有哪些呢...

2018-02-27 16:13:06 阅读量：76

藕粉是用干燥的莲藕磨成的粉，用开水冲泡出来的藕粉清香扑鼻，口感不错、鲜美独特，老少皆宜，含丰富的...

2018-02-27 09:13:44 阅读量：92

豆浆、木瓜和猪蹄，吃这些食物真的能丰胸吗？ 较真鉴定：豆浆、木瓜和猪蹄都不能丰胸。 要点： 1.豆浆中...

2018-02-26 17:44:46 阅读量：130

蔓越莓是现在非常火的一种营养水果，宣称有预防尿路感染、美容、抗衰老、防癌等多种多样的功效，以蔓越...

2018-02-26 17:44:32 阅读量：137

对于不少南方的朋友，可能都习惯了吃白米饭，有时还追求越精白越好，可这两年却听说要多吃点杂粮饭才健...

2018-02-26 17:44:19 阅读量：127

有些人会把肉等食物放在冷冻柜里放很久，认为反正冷冻放不坏。但肉放在冷冻柜里真的不会变质吗？到底能...

2018-02-26 17:44:06 阅读量：121

绿叶菜在高温烹饪后，会损耗许多营养，因此许多人觉得绿叶菜生吃比较合适；但有些人又觉得生吃口感不佳...

2018-02-26 17:43:55 阅读量：146

由于工作学习的需要，很多人有时不得不熬夜或通宵。虽然我们都知道太晚吃东西不好，但晚上工作学习挺耗...

2018-02-26 17:41:43 阅读量：97

按中医的说法，火乃六淫之一，是一种病因。火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。体质燥热的人容易...

2018-02-26 17:41:28 阅读量：151

似乎每个男人都有一个壮阳的梦想，于是就有了各种各样提高性功能的偏方，比如用羊腰子和羊肉一起煮粥、...

2018-02-26 17:40:48 阅读量：73

很多人都说鸡精多吃不好，加热会致癌。所以，吃鸡精安全吗？ 鸡精其实是一种复合调味料，它的主要成分与...

2018-02-26 17:35:03 阅读量：111

隔夜饭常常是朋友圈养生健康文的“重灾区”，吃隔夜饭会中毒、会致癌的文章比比皆是。但讲真，隔夜饭真...

2018-02-26 17:34:51 阅读量：163