太极可以分为太极拳和太极剑两种，虽然太极剑没有太极拳的历史悠久，但是养生的功效还是可以值得一提的...

2017-11-27 10:39:59 阅读量：16

都说太极拳不仅仅有强身健体的功效，是一项运动，更是一门武术，既然是武术，都是有拳谱的，但是拳谱不...

2017-11-27 10:39:51 阅读量：14

太极拳现在流行较广，打拳要有拳谱，今天给大家介绍的是四十八式太极拳谱，拳友们练习拳谱的时候要全身...

2017-11-27 10:39:45 阅读量：19

太极拳是中华武术的一朵奇葩，它的养生功能不容小觑，它的武术防身功能，也让许多人赞叹不已。今天小编...

2017-11-27 10:39:44 阅读量：17

太极拳现在在中国一片火爆，尤其是晨练的公园里，经常能看到很多人练习太极，普遍为大众所熟知的太极拳...

2017-11-27 10:39:38 阅读量：15

太极拳已经火遍大江南北，更是吸引了不少国外人士的注意与喜爱。武当太极拳，并非是常见的太极拳套路，...

2017-11-27 10:39:38 阅读量：14

在越来越多人学习太极拳的今天，如何让自己的太极拳越练越好，而不是半途而废呢。万事开头难，学习太极...

2017-11-27 10:39:31 阅读量：18

今天小编给大家提供的是陈式主极拳19式拳谱，虽然内容短小简单，只有19式，但却是陈式太极拳的精髓所在...

2017-11-27 10:39:31 阅读量：15

练习太极的路是漫长而艰辛的，功夫之所以是功夫，是因为它不是一朝一夕就能学成的，需要付出一定的努力...

2017-11-27 10:39:24 阅读量：19

如果大家对于太极拳有了一定的基础，已经熟练了24式太极拳，那么小编建议大家下面可以学学42式太极拳，...

2017-11-27 10:39:24 阅读量：14

今天小编给大家准备的是陈式太极拳75式拳谱，希望大家在认真练习的同时，好好琢磨这些招数，将它消化为...

2017-11-27 10:39:16 阅读量：17

众所周知，陈式太极拳是流传较广的一个流派，其中陈式太极拳分类很多，有很多类别的拳谱，今天小编要为...

2017-11-27 10:39:16 阅读量：13

今天小编给大家准备的是太极拳16式拳谱，虽然只有短短的16式，但是要打好这16式，体会其中的精髓，也不...

2017-11-27 10:39:09 阅读量：15

如果开始练习太极拳，请认真练习，因为勤劳的练习，必定会有收获，健康的体魄，以及轻松的心态。今天小...

2017-11-27 10:39:09 阅读量：16

大家都知道太极拳的套路分很多种，其中24式太极拳只有24个动作，也叫简化太极拳，是面向大众普及太极拳...

2017-11-27 10:39:04 阅读量：13

今天小编为大家准备的是陈式太极拳老架一路拳谱，具有一定难度，但是各位太极拳爱好者应该都知道，有一...

2017-11-27 10:39:03 阅读量：13

大家都知道陈式太极拳爆发力强，适宜青壮年练习，当然也有适宜体弱人练习的招式，今天小编给大家整理了...

2017-11-27 10:39:02 阅读量：9

练习陈氏太极拳要一步一步地练，从一点一滴做起，这是一个简单到复杂的过程，要有有牢固基础，持之以恒...

2017-11-27 10:38:57 阅读量：11

养生太极掌气功、太极拳等多种健身术的基础上编制的，对人体健康是非常有益处，今天小编给大家带到的是...

2017-11-27 10:38:55 阅读量：11

在太极拳火爆了大江南北后，在国外也流行起来，成为一种世界潮流，越来越多的人练习太极拳，对于拳谱的...

2017-11-27 10:38:55 阅读量：10