去火的水果有哪些香蕉、枇杷、柿子都不错

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　　由于果实品种多样，不仅营养丰富，而且还有一些药用作用，如热、火、润肺等，为那些喜欢熬夜着火的人，知道什么水果对火有好处。

　　去火的水果有哪些？

　　1、香蕉

　　香蕉具有滋肺养阴、祛干的功效，经常食用香蕉可以减轻人的愤怒，消除心火，达到除火的效果。但是要小心不要在空腹中吃东西会引起不适。

　　2、枇杷

　　它还可以促进消化，预防感冒，预防呕吐和减少发热。

　　3、柿子

　　种子具有清热、润肺、除火的功能。同时，柿子营养丰富，尤其矿物质含量甚至高于其它果实。

　　4、葡萄柚

　　葡萄柚是一种清除心脏、清除肺部的好水果，因为它含有丰富的蛋白质和维生素，为身体提供必要的营养。此外，柚子还具有缓解咳嗽、缓解哮喘、清热祛痰的作用，是火果中的最佳选择。

　　5、西瓜

　　甜和冷，有热和热，有火解麻烦，开胃，消化，利尿功能，主要用于热和口渴，不便小。但是心力衰竭和水肿的病人不能多吃。

　　6、火龙果

　　水果具有滋润肠道、滋阴养阴的功能。营养丰富，有多种功效，可清热解毒、肠炎、促进眼睛健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、防止贫血和抗神经炎、口腔炎、降低胆固醇、美白皮肤以防止黑斑。

　　7、橄榄

　　橄榄营养丰富，富含a、b等维生素，具有很好的解热和祛痰作用。虽然橄榄的味道有点酸，但是它并不会让人们对吃橄榄感到难过，而且对火灾中的人也是有益的。

　　8、柑橘

　　柑橘营养丰富，同时具有补气作用。柑橘中钙的含量也非常丰富，适当饮用柑橘不仅可以去火，还可以补钙。

　　9、猕猴桃

　　猕猴桃还具有较高的营养价值，并具有良好的抗糖尿病和不良血液病的作用，对于人们经常出现的火热症状也可以起到火热的作用，具有良好的治疗效果。