上个月跟大家谈到高血钾病症的治疗可能吓住了一部分朋友，那么身体缺钾又是什么原因呢？
1、长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足。
2、呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失。
3、钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
4、代谢性酸中毒,用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等,均可使钾从细胞外液进入细胞内。
身体缺钾要吃什么呢？
1、香蕉。香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些。隔一天吃一根合适。糖尿病患者忌。
2、芒果。以现代营养学的观点来看,芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。一周吃三个适宜。糖尿病患者慎用。
3、海带。海带含碘和碘化物,每100克干海带中含钾4.36克。甲状腺结节患者慎服。
4、紫菜。海藻中钾含量居各种蔬果之首,每百克含钾量就达到1640毫克,其钠元素含量也非常丰富。在人体中,钾元素通常和钠一起作用,维持肌肉的正常活动。紫菜,可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。每周做二次紫菜蛋花汤，放紫菜50克合适
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