宝宝吃鱼的好处
1 .促进生长发育
鱼类含有丰富的蛋白质，有助于人体组织的生长和修复。 另外，富含维生素a、d、e，能让宝宝丰富钙，有助于牙齿、骨骼的发展、皮肤粘膜的生成和发育。
2 .保护和改善视力
鱼中的牛范酸抑制胆固醇合成，改善宝宝的视力。 DHA具有增强视网膜上感光细胞对光的反应，维持大脑皮质视感度的刺激反应，维持视力的功能。 宝宝经常吃可以保护双眼明亮、视力。
3 .提高记忆力
鱼油中含有丰富的DHA和EPA多价不饱和脂肪酸，可以顺利传递脑神经细胞之间的信息，提高脑细胞的活力，刺激脑神经细胞纤维的伸长，提高宝宝的记忆力、反应力和学习力。 4 .减轻过敏症状
DHA和EPA有抑制过敏反应的效果，可以减轻过敏症状，减少溃疡性结肠炎的炎症。 宝宝吃对预防和减轻过敏的炎症症状很有效。
5 .提高免疫力
DHA和EPA还增强了宝宝身体的免疫抵抗力，不易因病毒和细菌攻击而生病，有利于宝宝的健康。
